Array|好看又好吃的减脂菜,吃着吃着就瘦了,低脂低卡,女生们不要错过( 二 )


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11 , 三色蔬菜断生后倒入虾仁 , 继续翻炒;
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12 , 加1小勺盐调味 , 翻炒均匀即可出锅 。
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小贴士:
1 , 超简单有没有, 如果觉得炒两次加的油多了 , 也可以一次炒出来的哈;
2 , 建议用新鲜的虾剥壳取虾仁,不要用冷冻虾仁 。剥虾有个小妙招 , 大家可以试试:将鲜活的大虾放入冰箱冷藏室中冷冻20分钟 , 这样就能轻松地剥壳去虾线了;
3 , 请根据自己的口味调节盐 。蔬菜可以换自己喜欢的 , 比如黄瓜 , 西兰花之类的 。


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