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五官疾病|长期戴耳机有哪些危害



五官疾病|长期戴耳机有哪些危害
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【五官疾病|长期戴耳机有哪些危害】戴耳机可以沉浸在自己的世界里 ， 可以不受外界的干扰 ， 哪怕车厢里的人再多 ， 听上音乐或者看自己喜欢的电视剧 ， 一切都被遗忘了 ， 这样好像时间过的更快一点 ， 心情也更愉悦一些 。 但是经常戴耳机是不利于健康的 ， 有专家告诉我们 ， 经常带耳机会导致噪音性耳聋 。
那什么是噪音性耳聋？
这是一种因为长时间接受噪音导致了耳朵听力下降的疾病 ， 刚开始可能会出现听力疲劳 ， 恢复一段时间可好转 ， 但是如果长时间接受噪音的刺激 ， 最后变成不可逆转的感音神经性耳聋 。 我们带着耳机虽然可以听到美妙的音乐和听清楚电视剧里的道白 ， 但是这些声音离我们耳朵太近 ， 会形成一种噪音 ， 而且 ， 为了能够听的更清楚 ， 需要开到一定的音量 ， 这种音量注意超出正常耳朵听力的分贝 ， 所以 ， 经常使用耳机其实就是一种噪音 ， 而人长时间受这种噪音的刺激 ， 就容易导致耳聋的发生 。 当然这是一个循序渐进的过程 ， 不是一下子就出现耳聋 ， 但是最终的结果是不可逆转的 。
那我们来看一下经常带耳机还会有哪些危害？
1、会出现一些耳朵不适或者头部不适的症状 。 如果长时间的带耳机 ， 会导致听力疲劳 ， 会感觉耳朵疼痛 ， 有时候还会感觉头痛 。
2、会导致听力持续性下降 。
3、耳机上面也会有很多的细菌 ， 如果长时间的戴耳机 ， 很容易引起耳朵的感染 。

五官疾病|长期戴耳机有哪些危害
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如何正确带耳机？
1、戴上耳机之后 ， 如果感觉耳朵痒或者是疼痛 ， 这是耳朵给身体发出的信号 ， 这个时候一定要立即摘掉耳机 。
2、戴耳机一定要调低音量 ， 只要能够听清楚就好 ， 千万要控制耳机的音量 。
3、不要在声音特别吵杂的环境下戴耳机 ， 因为声音嘈杂 ， 太小的声音听不清楚 ， 就会不自觉的将耳机的声音调大 ， 这样就会损伤我们的听力 。
4、尽量选择头戴式的耳机 ， 对听力的伤害最小 。 耳机分为好几种 ， 有头戴式、耳挂式和入耳式 ， 入耳式对听力的伤害是最大的 ， 头戴式是最小的 。
5、运动时尽量不戴耳机 。
6、开车的时候也不要戴耳机通话 ， 因为带耳机之后所有的注意力都会集中在耳朵上 ， 影响司机的反应力和判断力 ， 容易发生意外 。
7、戴耳机不一定要选择外观高大尚的产品 ， 只要选择适合自己的就好 ， 入耳式的耳机要符合自己耳朵的轮廓和习惯 ， 只要戴着感觉舒服就好 。
8、不要长时间的戴着耳机 ， 戴了一段时间之后要摘下耳机休息一下 。
9、对于自己经常戴的耳机要经常的擦洗一下 ， 保证耳机的清洁 ， 减少细菌的滋生 。


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