Array,Array|50岁是养寿关键期，身体发生的异常变化，早发现或能延长寿命
人的年龄变大之后 ， 就会发现身体逐渐变差 ， 有些小问题就容易发生 。身体素质较差的 ， 还可能会出现比较严重的问题 ， 就会影响到人的寿命 。想要有个健康的身体 ， 就要学会保养身体 。都说50岁是个分水岭 ， 身体会逐渐衰老 ， 这个时期若是不抓住保养的机会 ， 接下来可能会面临一些挑战 ， 想要寿命延长可就有点难了 。
50岁既是分水岭 ， 也是养寿的关键期 ， 注意身体几个部位的变化 ， 对养寿也会有帮助 。要知道身体上的某些变化 ， 可能是身体给你的警示 ， 早发现早去处理 ， 对健康才会有利 ， 也能更靠近长寿 。
50岁后 ， 身体出现哪些变化要引起注意？
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年纪大了以后 ， 心脏产生问题的概率会上升 ， 一个不注意可能就会让心脏出现比较大的问题 ， 对生命也就会造成影响 。尤其是本身就有心脏相关问题的人 ， 更要注意保护心脏 ， 不然容易增加心脏的压力 ， 左心室若有变大现象 ， 问题也会随之出现 。建议在50岁后 ， 定期去做体检 ， 也能了解自己的状况 。
我们每天行走都需要用脚 ， 脚的行动就需要脚踝来支持 。走路多的时候 ， 就会感觉到脚踝有酸痛的情况 ， 一般来说 ， 对于脚踝很多人都是不关心的 ， 除非受到损伤 ， 才会去关心一下 。其实 ， 脚踝也能反映身体健康 ， 在50岁后 ， 更要多点关注 。脚踝无故变粗 ， 有水肿的现象 ， 就要小心了 ， 可能是肾脏出现问题 ， 才会影响到体内的水分代谢 。还有血管出现问题 ， 下肢的血液循环出现差错 ， 也会有水肿情况 。
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身体莫名其妙的就出现疼痛 ， 每次疼痛的地方还不一样 ， 很随机的 ， 有时可能是腰部疼痛 ， 有时又会是胸部疼痛 。随着时间的变化 ， 疼痛的感觉还越加强烈 。这种情况反复的出现 ， 可得要引起警惕 。50岁可以说是过完人生一半了 ， 前半生若有很多的不良习惯 ， 年龄大了还不知道改变 ， 就容易爆发出大的问题 。比如说肺、肝、胃 ， 都有可能潜藏坏的东西 ， 给身体带来大的打击 。
手脚出现一些变化 ， 也不要轻易忽视 ， 比如手脚麻木、手脚发冷或者是手脚无力 ， 任何一种情况在短期内经常发生 ， 都不应该被忽视 ， 多半是体内的血液循环出现问题 ， 血管可能出现堵塞 ， 才会影响到手脚的供血 ， 神经也会被刺激到 ， 就会出现手脚的反常表现 。在50岁以后 ， 若你时常出现手脚的反常变化 ， 劝你早做检查 。
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【Array,Array|50岁是养寿关键期，身体发生的异常变化，早发现或能延长寿命】年龄增长以后 ， 身体机能会逐渐开始下降 ， 有些不良的习惯就要及时改正 ， 别还以为自己年轻 ， 可以任意的去挥霍 。年轻时的任性 ， 年龄大了之后就会尝到苦果 ， 想要补救自己的健康 ， 在养寿关键期 ， 就要做好相关保养 ， 别再继续任性了 。还要多注意身体的变化 ， 才有机会接近长寿 。
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