美美家的小厨房TB|夏天抓紧时间吃，红糖、红枣不补血！这才是真正补血的食物( 二 )
文章图片
将牛肉片倒进去一起翻炒一分钟 ， 沿着锅边淋入少许水
文章图片
稍微收汁后 ， 放盐调味即可出锅
文章图片
小贴士
1、牛肉稍微切薄点 。
2、炒牛肉的时候稍微多放点油 ， 用炒完牛肉的油继续炒佐料 ， 更香 。
3、蒜苔不要久炒 ， 微微变色即可 。
文章图片
推荐阅读
- 姚哥乡村行1|好吃又下饭营养丰富，夏天经常吃的一道家常菜，清凉解暑做法简单
- 解馋食坊|你们有救了，夏天不知道吃什么的朋友们
- 感染和肝病科龙医生|也要吃三瓜三豆！养肝健脾、整个夏天都舒服，八月宁可不吃肉
- 牛奶|夏天，聪明女人早餐都喝它，坚持每天吃一碗，气色红润，比牛奶强
- 康少美食|清热解毒润肠道，孩子吃了不上火，夏天最好吃这凉拌菜
- 康少美食|味道好吃做法简单，酸酸甜甜孩子的最爱，夏天开胃的一道家常菜
- 养生刘医师|常吃3种野菜，祛皱淡斑，排毒抗衰，肌肤细腻，夏天养生很关键
- 康少美食|家人都抢着吃，每周都要做来吃，夏天这道凉菜最受欢迎
- 食客老饕|看到这种菜别手软，清凉解暑又养胃，常吃还能增强抵抗力，夏天
- 育儿有道理|口感清脆还不辣，还能起到减肥降脂的作用，适合夏天吃的滋补菜