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|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上？我们为什么必须睡觉？


|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上？我们为什么必须睡觉？
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|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上？我们为什么必须睡觉？
对于一个人的一生来说 ， 睡觉绝对是相当重要的一部分 。 以一个人每天睡8个小时为例 ， 人的一生中就有三分之一的时间用来睡觉 。 这看上去似乎有些“浪费” 。 当然 ， 也有人天生睡得少 ， 比如爱迪生 ， 据说爱迪生一天只睡四个小时 ， 这样的话 ， 他就足足比我们多出了六分之一的时间清醒 。
人类为什么必须要睡觉？睡觉是不是浪费？未来人类可以不睡觉吗？
今天我们就来看一下这个问题 。
对于人类和大部分动物来说 ， 睡觉意味着和这个世界暂时告别 。 一旦陷入睡眠中 ， 生命就跟外界的联系暂时“关闭” ， 直到醒来 。 睡眠不但不是“浪费” ， 对于我们来说 ， 如果长时间不睡觉 ， 比如通宵了一个晚上 ， 不管你采用什么办法提神 ， 你都会感到思维迟钝 ， 动作笨拙 ， 连正常思考都无法做到 。 在这种情况下 ， 只能赶紧去睡觉 ， 睡完一觉后 ， 才感觉自己重获新生 ， 就像电脑死机以后重启一样 。 我们不知道动物们为什么要睡觉 ， 只知道不睡觉就会死 。
这个理由已经足够充分 。 包括人类在内 ， 所有的哺乳动物和鸟类都需要睡觉 ， 这是事关生死的大事 。 此外 ， 青蛙 ， 蜜蜂 ， 苍蝇 ， 蚂蚱和蝴蝶等两栖动物和昆虫 ， 也需要睡觉 。 但因为它们的神经系统更加原始 ， 没有产生电信号活动的大脑 ， 它们的睡觉和我们或许有本质区别 。
在动物界 ， 等级越高的动物往往更爱睡觉 ， 因为睡觉能节省能量消耗 ， 而且相当惬意 。 比如非洲大草原上的狮子 ， 它们几乎没有天敌 ， 所以非洲狮子一天可以睡17个小时 。 而在非洲大草原上的羚羊就不一样了 。 羚羊需要随时防范食肉动物的袭击 ， 因而一天只能睡三四个小时 ， 而且还是站着睡觉的 。
【|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上？我们为什么必须睡觉？】睡觉对人类很重要 ， 但消耗人生的三分之一用来休息 ， 似乎有点太过浪费 。 或许在未来的某一天 ， 科学家可以发明能让我们大脑分区休息的工具 ， 和大海里的鱼一样 ， 就算睡觉的时候也在游动 ， 这让我们能够更充分地享受宝贵的人生 。


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