氨糖软骨素的作用有哪些？什么人才需要补充？
氨糖软骨素是氨糖与硫酸软骨两种营养素的合称 ， 氨糖是形成软骨细胞的重要营养 ， 更是软骨基质和关节滑液的重要成分 。 氨糖能够补充软骨营养 ， 修复受损的软骨 ， 并且促进软骨再生；硫酸软骨素可以补充关节滑液 ， 润滑关节软骨表面 ， 从而减少骨关节之间的摩擦 ， 减缓关节软骨磨损 。 而关节软骨是关节的保护垫 ， 可以减缓骨与骨之间摩擦 ， 起到了保护关节的作用 。 由此可见 ， 氨糖软骨素的作用便是能够保护和修复关节软骨 ， 养护关节 。
知道了氨糖软骨素的作用 ， 那么哪些人需要补充氨糖软骨素呢？
1、健身人士
如今 ， 喜爱健身的人越来越多了 ， 但是很多人在高强度运动的同时 ， 却忘记了对关节的保护 。 人体在运动的时候 ， 关节表面会产生摩擦 ， 而长期高强度的运动 ， 这种摩擦就会增大 ， 如果再加上运动姿势不正确 ， 就会导致关节表面的软骨磨损 。 损伤 ， 因此 ， 需要及时补充氨糖软骨素 ， 促进受损软骨修复 。
2、办公白领
氨糖软骨素的作用有哪些？什么人才需要补充？■办公室的白领长期保持一个姿势坐着 ， 这会造成关节腔中的关节滑液分泌减少 ， 没有了关节滑液的润滑 ， 关节之间的摩擦力就会变大 ， 一旦运动 ， 关节软骨就容易受损 。 补充氨糖软骨素 ， 可以促进关节滑液的分泌 ， 从而让关节更加灵活 。
3、中老年人
随着年龄的增长 ， 尤其是到了三十岁左右的时候 ， 人体中的氨糖流失速度加快且无法再自我合成 ， 关节软骨营养逐渐流失 ， 就会造成关节软骨磨损、退化 。 因此 ， 为了减缓关节软骨出现问题 ， 中老年人也要及时补充氨糖软骨素 。
以上这些人群都可以适当补充氨糖软骨素 ， 养护关节 。 但氨糖软骨素很难通过食物进行摄取 ， 补充氨糖软骨素 ， 可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 。
汤臣倍健是知名膳食营养补充剂企业 ， 厂家实力大 ， 产品质量有保障 。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 ， 每片含有氨糖氨糖194mg、硫酸软骨素102mg ， 氨糖与硫酸软骨素科学配比 ， 可有效补充关节营养 ， 养护关节 。 而且在配方中除了含有氨糖、硫酸软骨素之外 ， 还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽 。 钙是骨骼的重要成分 ， 补钙可以提高骨密度；骨碎补可改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽可提高营养吸收率 。 健力多科学配比五大关节营养 ， 补充软骨营养 ， 养护关节 。
现在 ， 你知道氨糖软骨素的作用和需要补充的人群了吗？如果你也需要 ， 就试试汤臣倍健健力多吧！
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