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中医朱医师|湿气重的人“福音”来了，4物平时多吃，或排出湿气，甩掉大肚腩

中医朱医师|湿气重的人“福音”来了，4物平时多吃，或排出湿气，甩掉大肚腩
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湿气重的人“福音”来了 ， 4物平时多吃 ， 或排出湿气 ， 甩掉大肚腩！荷叶茶：荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪 ， 化浊去腻防止脂肪积滞体内 ， 同时还有极佳的利水功效 ， 平湿气重的人 ， 平时看而言多喝荷叶茶 ， 不仅可以帮助你排出湿气 ， 还可以有效滋养身体的同时达到减肥目的 。
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【中医朱医师|湿气重的人“福音”来了，4物平时多吃，或排出湿气，甩掉大肚腩】大麦茶：大麦茶能够起到消暑祛湿的功效 。 而且经过炒制后的大麦茶泡出来 ， 还有一股浓浓的麦香味儿 。 特别适合减肥期间的人 ， 是有在帮助祛除湿气的同时 ， 能够帮助身体刮油清脂 。 有效的减轻湿气 ， 还能够降低体重 。
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薏仁：薏仁是药食同源的食物之一 ， 而且营养价值很高 ， 具有利尿祛湿的作用 。 经常食用有助于刺激身体内部血液的循环 ， 身体代谢加快 ， 及时排出身体内的毒素和垃圾 ， 身体向着健康的方向发展 。
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花椒：花椒具有很好的活血化瘀 ， 祛湿排寒的功效 ， 湿气重的人可以在日常生活中适当的食用一些花椒 ， 这样能够帮助你去除体内的湿气和寒气 ， 只要你能够坚持下去 ， 大肚腩就会悄悄地溜走 。


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