媚娘小厨|伏天下雨了凉快，适合做这道农家美食，低脂低热易消化，越吃越瘦( 二 )
▽Tips
量玉米面 ， 面粉及水都用同样大小的小碗 ， 面粉慢慢一点点地撒入 ， 家里有其它杂粮面也可以往锅里撒 ， 可以交替着撒一下面粉 ， 再撒一下杂粮面 。
搅团要做得好吃 ， 就要舍得力气搅 ， 不停地搅上几百上千下 ， 搅越多 ， 做出来的搅团就会越劲道 。
做搅团的锅要用锅壁厚实些的受热更均匀 ， 厚底的不锈钢锅 ， 炒锅都可以 。
感谢大家耐心地阅读！我是媚娘 ， 喜欢吃素餐 ， 喜欢下厨为家人做汤羹 ， 爱分享美食做法的煮妇 ， 不断更新原创食谱的写作者 ， 喜欢我的请点赞、加关注哦！谢谢！每一篇图文都是我的原创作品 ， 严禁搬运及盗图 ， 作者保留追究侵权责任的权利！
#7月吃什么##健康乐享官#
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