贝贝豆育儿课堂|快看你家娃有没有，哈佛研究证实：生活中六种习惯让孩子越来越笨
你发现孩子变笨了吗？
JulieLythcott-Haims是一位著名的教育学家 ， 也曾经担任斯坦福大学新生学院院长 ， 他曾经针对育儿问题做过一次TED演讲——“如何养出成功的小孩而不过度管教” 。
在演讲中引用了人类史上作过为期最长的一次实验──哈佛历时75年进行的“GrantStudy”实验 ， 也叫做“格兰特研究” 。
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该研究主要针对孩子童年的智商发展以及长大成人后的经历 ， 最重要的发现就是小时候孩子的智商发展很容易受到家庭环境影响 ， 聪明的孩子也可能会变笨 。
或许作为家长天天跟孩子相处 ， 不会轻易发现孩子的智商变化 ， 但是日常生活中爸爸妈妈一个不经意的动作 ， 或许就能将自家孩子拉进“越来越笨”的深渊 。 学者根据“格兰特研究”研究继续探索 ， 发现这六大坏习惯是孩子变笨的重要因素 ， 看看你家孩子有吗？
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坏习惯一：孩子没有养成吃早餐的习惯 ， 或者过度进食
由于现在的三人家庭里 ， 宝爸宝妈都有自己的工作 ， 上班时间本就十分急促 ， 还需要顾及孩子的早餐问题 ， 所以要么就是胡乱做一顿早餐 ， 不讲究营养的均衡 ， 或者是在小商铺中随意购买 ， 忽视安全问题以及健康问题 。 同时还会出现孩子快速进食 ， 以及过度进食的情况 。
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危害：孩子生长发育的黄金时期 ， 如果没有养成好好吃早餐的习惯 ， 或者是随意搭配 ， 会迟滞孩子身体的正常发育 ， 导致上学时没有精神 ， 难以集中注意力 ， 大脑思考也开始逐渐缓慢 ， 最终对大脑的活跃度产生影响 ， 使得孩子越来越笨；孩子过度吃食 ， 容易使得胃变大 ， 体型逐渐发胖 ， 更多身体的疾病“找上门来” 。
正确做法：各位宝爸宝妈应当注意让孩子养成吃早餐的习惯 ， 同时注意荤素搭配、营养的合理摄入 ， 多补充高蛋白质食物和DHA营养元素 。
坏习惯二：孩子晚上熬夜 ， 作息不规律
由于现在电子产品的盛行 ， 很多孩子人手一部手机或者是平板 ， 这给孩子们提供了娱乐的方式 ， 同时也造成了孩子熬夜打游戏的习惯；当然也有一部分孩子是因为学业压力过重 ， 所以不得不熬夜完成学习任务 。
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危害：熬夜对大脑具有不良作用 ， 会延缓孩子大脑的发育与成长 ， 睡眠不足会使得孩子的记忆力下降颇多 ， 使得脑部供血不足 ， 孩子的精力不足 ， 对学习也提不起兴趣 。
正确做法：各位宝爸宝妈应当注意提醒孩子作息要规律 ， 晚上要克制孩子玩手机打游戏的时间 ， 以身作则 ， 睡前可以多多交流日常生活；同时 ， 减轻孩子学业的负担 ， 在保证休息时间的前提下 ， 鼓励孩子多多学习 。
坏习惯三：孩子没有养成阅读的习惯
孩子们现在进入“快餐”社会 ， 花费很多时间在娱乐上 ， 而没有沉下心来阅读、不断来学习 ， 父母更是由于工作忙碌的缘故 ， 忽视对孩子的教育 ， 没有以身作则 。
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危害：没有养成阅读的习惯 ， 也没有养成思考的习惯 ， 孩子的大脑得不到充分的运用 ， “用进废退” ， 久而久之 ， 孩子越来越笨 。
正确做法：各位宝爸宝妈在工作之余 ， 要注重培养孩子的阅读习惯 ， 在孩子年幼时 ， 可以通过阅读故事书的方法 ， 随着孩子长大 ， 更需要营造一个阅读的环境 ， 与孩子共同多发动大脑思考 。
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