菜花头妈妈育儿经|后天的努力大于基因,父母矮小=生不出“大长腿”的孩子?你错了( 二 )


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适当的运动运动的时候 , 血液循环好 , 骨骺细胞也活跃 。 当孩子运动的时候还可以增加体内骨钙的吸收 , 常常有一些孩子 , 钙一直在吃 , 太阳也晒 , 但是骨钙沉积的不好 , 很大的原因就是因为平时缺乏运动锻炼 。 钙的吸收需要运动的助攻 , 当然运动的强度就需要根据孩子的年龄、体质而定 。 像跳绳、篮球、摸高这些运动项目 , 对孩子都有很不错的增高作用 。
菜花头妈妈育儿经|后天的努力大于基因,父母矮小=生不出“大长腿”的孩子?你错了
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根据儿童专家的调查和研究表明:经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均身高会高出4~8厘米 。 因此 , 对于少年儿童来说 , 体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法 。
菜花头妈妈育儿经|后天的努力大于基因,父母矮小=生不出“大长腿”的孩子?你错了
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保持好心情心理因素对孩子的成长影响也是非常大的 , 尤其是生长激素 , 当孩子情绪低落的时候就会减少生长激素的分泌 。 如果孩子长期缺乏关爱、长期处于忧郁的心情笼罩下 , 就容易使孩子长不高 。
菜花头妈妈育儿经|后天的努力大于基因,父母矮小=生不出“大长腿”的孩子?你错了
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让孩子们快乐成长 , 可使儿童的心理、个性得到很好的成长 , 能够更好的激发孩子长高的潜能 。 因此我们应该给孩子创造一个轻松和谐的环境 , 使孩子心灵获得来自各方面的关爱 , 减少孩子的压力、焦虑 , 使他们的生长潜能得到最大发挥 。
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不要给孩子吃保健品
有的家长因为孩子长不高就会选择给孩子买各种保健品、吃各种药 , 企图用药物的方式帮助孩子长高 。 其实这样做对孩子的健康会造成很大的伤害 , 并且多数口服的保健品中都含有化学药物成分 。 如果长时间的服用 , 可能会导致孩子中毒 。
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写在最后
【菜花头妈妈育儿经|后天的努力大于基因,父母矮小=生不出“大长腿”的孩子?你错了】只有使用科学、健康的方法 , 才可以使孩子的身高得到正确的成长 。 虽然帮助孩子长高的方法有了 , 但并不是每个孩子都是“大长腿” , 父母还是要根据孩子自身的状态进行个性化的养育 。 每一种方法并不是适用所有人 , 凡事还是要因人而异 。


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