情感睿文|要想余生过得好，就必须丢掉这四样东西！，人到了中年
有人说 ， 中年是一道清茶 。 在觥筹之后 ， 人散夜阑之时 ， 一半妥协 ， 一半坚守 ， 两边都让一小步 。 妥协就成了从容 ， 坚守就成了雅致 。
人到中年总会有很多追不到、受不住、放不下 。 这让深陷其中的我们 ， 常常感觉到很迷茫很彷徨 。 很多时候 ， 我们迷失了自己 ， 也错过了沿途的风景 。
年龄不是决定你的阅历有多丰富 。 而是随着年龄的增长 ， 你对人生有了新的认知和新的感悟 。
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人到中年 ， 或许很多人都希望自己不再虚度光阴 ， 不终日饱食 ， 可以有知己三两人 ， 提笼遛鸟 ， 煮茶赏花 ， 安度晚年 。
其实真想过这样的生活 ， 那就一定要有所舍弃 。 到了中年以后 ， 不论是男人还是女人都应该坚持所坚持 ， 放弃应该放弃的 。 不要再继续沉沦在一些没有意义的人和事情上 。
中年最好的活法 ， 就是“扔掉”这四样东西 ， 不论男女 。
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扔掉“抱怨” 。 小时候 ， 我们总是抱怨很多 。 抱怨工作不理想 ， 抱怨婚姻矛盾 ， 抱怨孩子的辛苦 。 这也不意味着抱怨毫无意义 。 偶尔的抱怨可以帮助减轻无聊的感觉 ， 但是必须适度 。 如果您感到压力很大 ， 还可以多运动 ， 和朋友一起出去玩 。 请注意 ， 面对阳光心态的困难远胜于无意义的抱怨 。
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【情感睿文|要想余生过得好，就必须丢掉这四样东西！，人到了中年】扔掉“悲观”
若一个人总是以悲观的心态面对生活 ， 那么他的幸福指数就会大大降低 。 比如你身边总是充满欢声笑语 ， 但是你却依然闷闷不乐 ， 这样对你以后的生活就会非常不利 。
生活中 ， 那些活得幸福 ， 过得开心的人并不是因为他们没有遇到过不顺心的人和事 ， 而是他们都用自己的心态去消化掉了 ， 他们知道沉浸在痛苦中只会徒增烦恼 ， 所以他们会很快从阴霾中走出来 。 开心也是过一天 ， 不开心也是一天 ， 何不让自己变得乐观一点？坦然去接受 ， 坦然去面对不是更好吗？
50岁以后 ， 不论是男人还是女人大多都经历过人情冷暖 ， 很多事情他们想得开 ， 看得透 。 对于他们而言 ， 生活坏到一定程度一定无法再坏 ， 所以心情真的很重要 。
人生不如意十之八九 ， 但是我们懂得只有扔掉“悲观” ， 才能真正迎来曙光 。 用最佳的状态去接受未来的一切 ， 即使是顶风冒雨 ， 你也一定能看到彩虹 。
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扔掉“心软”
心软的人 ， 其实活得很委屈 。 因为他很容易为了成全别人而委屈自己 ， 可别人恰恰是利用了这一点来让你为难 。
心软是没有原则的善良 。 若你不懂拒绝别人的无理要求 ， 只会换来别人的变本加厉 。 你觉得为难 ， 觉得疲惫不堪 ， 可别人却觉得理所当然 ， 甚至觉得你矫情做作 。 所谓“人善被人欺” ， 大抵就是如此 。
话说回来 ， 很多人为什么不敢拒绝？无非就是碍于面子 ， 害怕伤了彼此的情谊 。 但都是50岁的人了 ， 其实早就应该明白 ， 面子都是虚无的 ， 而真正对你好的人 ， 也不会一而再、再而三地“强迫”你 。
所以 ， 对不值得的人心软 ， 就是对自己的残忍 。 学会收起你的心软 ， 你的生活也会轻松自在很多 。
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扔掉不值得的人和事
在50岁之前 ， 可能会因为一时兴起或者一腔热情 ， 对于一些本不属于自己的东西充满了向往和追求 。 但是在50岁之后 ， 就应该学会放下那些沉甸甸的东西 ， 不要再让自己被束缚 。 少做点无用功 ， 生活其实会充满更多的惊喜和开心 。
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