老年人健康|寿命长不长，全写在了脸上，脸上有哪些特征的人，更易长命百岁？
追求长寿 ，
从来都是人类的不懈追求 。
没有谁不奢望自己能活得更久一点 ，
从帝王将相到寻常百姓 ，
历来都不会排斥长寿 。
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【老年人健康|寿命长不长，全写在了脸上，脸上有哪些特征的人，更易长命百岁？】
关于长寿的研究也一直没有停止过 ， 研究者们通过对一些长寿村老人的观察 ， 就得出了一些长寿老人共同的面部特征 。 在我国有个长寿之村 ， 位于喀什疏勒县 ， 百岁以上的老人有十多个 ， 更有甚者活到了120岁以上 。
这些老人 ， 无一例外地都存在相似的面部特征 ， 如果寻常人也能有这些特征 ， 也能具备长寿的特质 。
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01
「面部表情少」
老人的面部表情 ， 从来都是很淡定 ， 波澜不惊 。 一个人的性格往往能够从面部看出来 ， 在我国有两大学派 ， 一是儒家 ， 二是道家 。 儒家以入世为主 ， 道家以出世为主 ， 一般儒家学者的寿命都不长 ， 而信奉道家学派的人多有长寿者 。
这就和两大学派的主张有关 ， 道家讲究顺应自然 ， 不争名利 ， 处事就很淡定 。 越是淡定的人 ， 身体各项功能就处于平稳状态 。 这些人的面部表情 ， 就给人一种与世无争的感觉 ， 往往也是长寿的人 。
02
「脸上皱纹少」
脸上很少有凹凸不平的地方 ， 皱纹并不多见 。 皱纹也就是人衰老的一个信号 ， 年龄越大 ， 脸上的胶原蛋白流失也就越多 ， 皱纹也就自然会增多 。 人越老 ， 皱纹也就越多 ， 脸摸起来就会是凹凸不平的 。
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喀什地区 ， 水果种类多 ， 也盛产一些坚果 。 同时日照量也非常丰富 ， 这些因素都使得人的体内的维生素能够处于充足的状态 ， 可起到预防衰老 ， 修复受损细胞的效果 。 所以 ， 这里的人皮肤就相对很少 ， 看上去不显老 。
03
「鼻毛旺盛」
鼻毛丰富 ， 毛发旺盛 。 这里的老人 ， 无论男女 ， 身上的毛发都显得十分丰富 。 一方面是由于气候环境恶劣的因素 ， 一方面是由于遗传的因素 。 在那里 ， 人们不会觉得毛发旺盛是一种邋遢的行为 ， 也就不会经常拔鼻毛 。
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鼻毛对长寿也是有促进作用的 ， 小小的鼻毛可起到阻挡灰尘以及细菌的作用 。 一般鼻毛长而多的人 ， 鼻子上的炎症发生率也很低 。 小小的鼻毛 ， 还能起到护肺的效果 ， 能过滤空气 ， 维持温度 ， 其存在的作用显然不可忽视 。
04
「视力和牙齿好」
长寿老人还具有明眸皓齿的特征 ， 大部分老人随着年龄增大 ， 视力也开始下降 。 从其眼睛中可以看到很多污浊的东西 ， 没有以前一般清澈透明了 。 牙齿往往也发黄脱落 ， 多数老人张嘴就看不到牙齿 。
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一般长寿的老人 ， 视力和牙齿就保养的非常好 。 牙齿洁白不仅说明平时爱刷牙 ， 也说明不爱乱吃东西 ， 比如不喜欢抽烟 。 视力好也能说明一点 ， 不经常用手机电脑 ， 晚上也很少熬夜 。
所以说 ， 老年人依旧能有明眸皓齿 ， 不仅是生理健康的一种体现 ， 也是习惯好的一种体现 。 对于每一个长寿老人而言 ， 习惯才是最重要的一个环节 ， 老年人在这方面显然是马虎不得的 。
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