九霄心理学|心理学：经历过手术的人，心会变得越来越狠吗？( 二 )
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创伤经历对个体无论是成长也好、思考也好、停滞也好、倒退也好 ， 只有从身体上、心理上接纳自己的创伤经历 ， 才是最有利的选择 。 接纳创伤记忆 ， 当你再次回想起来相关经历时 ， 你不会再有什么情绪上的波动 ， 也不会刻意逃避 ， 只是能够坦然自若的讲述这段经历 ， 没有强烈的态度 ， 这就是好的 。 相反 ， 如果无法走出创伤记忆 ， 那么个体就一直停留在那个年龄 ， 再也无力应对新的困难、新的挑战 。
总而言之 ， 无论你经历过怎样的创伤经历 ， 学会放下 ， 你才会不断的向前发展 。
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