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小赵养生库|23岁女子，查出脑中风，提醒：1种食物不能总吃

深夜 ， 一位年轻的女子被救护车载进医院 ， 救护车刚开车门 ， 就听见一个女子大喊：医生 ， 快救命啊 ， 医生！
据了解 ， 患者小羽今年23岁 ， 大喊那位女子就是她的妈妈 。
小羽的情况很是不好 ， 处于昏迷状态 ， 血压持续下降 ， 此时时间就是生命 ， 医生不敢耽误 。
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可是在给小羽抽血的时候 ， 医生发现 ， 小羽的血液都是乳白色 ， 血检显示她血液中的甘油三酯高出正常值15倍 。
有经验的医生看着小羽的症状 ， 已经知道的一二 ， 立即要她去做脑部CT 。
结果出来了 ， 23岁的女孩 ， 竟真显示是脑中风 。
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医生马上进行了紧急商讨 ， 给患者做了手术 ， 但是小羽病情太严重了 ， 并且因为送来的时间太晚了 ， 最终小羽还是成为偏瘫 。
当小羽家人听到这个消息的时候 ， 使劲摇晃着病床期待患者能够醒来 ， 可事实并非人愿 。
可是这么年轻的小姑娘怎么就患上老年病？
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过了很久 ， 医生在慢慢的了解到 ， 原来是一种食物害了小羽 。
小羽从小就爱吃火锅 ， 家里的条件也很好 ， 就小羽这一个孩子 ， 所以小羽的父母也比较惯着孩子 。
小羽想吃什么都会满足她 ， 所以从小小羽就是吃火锅 ， 到现在也一样 ， 隔三五天就要去吃一顿火锅去 ， 而且小羽走到哪里都要把这里有名的火锅吃个遍 。
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这天也是小羽放假回家 ， 小羽说头晕 ， 爸爸妈妈说一起去吃火锅吧 ， 小羽一听就迫不及待了 ， 可是这刚吃到一半 ， 小羽就突然昏迷倒地 ， 怎么叫也叫不醒了 ， 这才来了医院 。
医生顿时明白了 ， 就是因为吃火锅才导致小羽出现脑中风 。
火锅配料中通常会加入油脂 ， 而在经过多次煮沸 ， 加入肉类等材料 ， 很容易把肉中的油脂留在汤中 ， 经常食用就会引起血液粘稠 ， 慢慢血管狭窄 ， 诱发脑中风 。
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此外 ， 三种食物最好少吃 ， 对血管健康不利！
1、高盐食物
常见高盐食物有精加工类食物、腌制类食物等 ， 这类食物会促使血管壁变脆 ， 诱发高血压 。
若本身口味就比较重的人 ， 最好这类食物不要吃 ， 会使盐分摄入超标 。
这类食物摄入过多 ， 会促使胆固醇含量升高 ， 诱发动脉粥样硬化 ， 增加脑卒中的发生 。
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2、糕点、面包、饼干等反式脂肪酸
像蛋糕、面包、饼干等食物含有反式脂肪酸 ， 它是一种“坏”脂肪酸 ， 被称为“餐桌上的炸弹” 。
研究表明 ， 反式脂肪酸会增加血管动脉粥样硬化 ， 升高低密度脂蛋白胆固醇 ， 而降低高密度脂蛋白胆固醇的量 ， 促使血管壁沉淀更多斑块 ， 增加血管堵塞的发生 。
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3、酒精
炎热的三伏天 ， 很多人 ， 喜欢喝点冰镇的酒水 ， 这一点 ， 不利于预防中风 。
酒精 ， 可能通过多种机制 ， 包括升高血压、使血液处于高凝状态、心律失常和降低脑血流量等 ， 导致中风 。
研究表明 ， 酒精的摄入量 ， 和出血性中风 ， 存在直接的剂量相关性联系 。
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清血管 ， 预防脑中风 ， 做好以下几件事！
1、多补充
喝水不仅可以补充体液 ， 加速身体的循环代谢 ， 还可以稀释血液 ， 降低血液的粘稠度 。
日常不主动饮水 ， 身体缺少十分 ， 是导致出现血液粘稠 ， 引发血栓的重要原因 。
日常补充水分 ， 三个时间段很重要 ， 早起喝杯水 ， 冲刷血管 ， 稀释血液 ， 两餐之间可以喝点茶水 。
将羊奶草 ， 荷叶、苦丁三者搭配在一起制成羊奶草苦丁茶 ， 热水冲泡即可 。
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羊奶草有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用 ， 有助于改善血脂健康 ， 助力心血管健康 。
荷叶含有黄酮和生物碱类 ， 可降低总胆固醇和生甘油三酯 ， 降低全血比粘度、红细胞压积 ， 从而改善血液粘稠状态 ， 降脂降压 ， 预防血栓的形成 。
苦丁 ， 对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用 ， 可减小动脉粥样硬化斑块面积 。
搭配在一起 ， 做杯代茶饮 ， 可以促进身体排毒 ， 降脂、降压、改善血粘稠 ， 稳定血压 ， 保护血管健康 ， 预防心脑血管疾病 。


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