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少林寺|世上唯一还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一重


少林寺|世上唯一还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一重
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少林寺|世上唯一还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一重
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我国是一个历史悠久的国家 ， 自古以来就崇尚武侠世界里的快意江湖 ， 从《雪山飞狐》到《七侠五义》 ， 讲述的都是大侠们的传奇故事 。
兵器有兵器谱 ， 武功自然也有排名和先后 ， 天下武功出少林 ， 少林寺作为中原武林的泰山北斗 ， 一直被世人推崇 ， 有着很高的武林地位 。
少林寺的得道高僧们也掌握着各种厉害的功夫 ， 像一指禅、罗汉拳、达摩章等等 。 其中 ， 最神秘的还属轻功 。
在不少的影视作品中几乎都能看见轻功 ， 《神雕侠侣》里裘千仞的“铁掌水上漂” ， 《天龙八部》中段誉的“凌波微步” ， 《水浒传》里燕青的“梁上取物” ， 都让人惊叹不已 ， 大呼神奇！
那么轻功到底是真实存在的 ， 还是艺术杜撰出来的呢？其实 ， 世上还真的有轻功这门功夫 ， 只是没有电视剧中的那么夸张罢了！
轻功起源轻功最早的时候 ， 其实是用来逃命的 ， 从严格意义上来说 ， 轻功算是一项重要的求生技能 。 在远古时期 ， 人们以打猎、拾取野果为生 ， 爬树、跳高躲避野兽是时有发生的事 ， 这种大环境 ， 催生了最早的“轻功” 。
可以肯定的说 ， 原始社会中掌握轻功的人与常人相比 ， 只是弹跳能力和奔跑能力强了一点点 。 中华拥有着上下五千年的历史 ， 而轻功也在漫漫的历史长河中不断发展、完善 。
到了《少林拳术秘诀》里 ， 就有了达摩祖师日行千里的描述 。 想要修习轻功 ， 并不是一件容易的事 ， 为了轻如梁上燕 ， 修行者还必须苦练内功 ， 每日静心打坐 ， 气沉丹田 。
轻功世界纪录保持者轻功流传到现代 ， 虽然没有到飞檐走壁的地步 ， 但却依然威力不减 。 在我国 ， 有着这样一位武僧 ， 他能在水上漂行118米 ， 至今仍然没有人打破他创下的轻功世界纪录 。
这位武僧名叫释理亮 ， 来自赫赫有名的少林寺 。 当然 ， 释小哥还没有达摩祖师爷这么彪悍 ， 他开展轻功的时候 ， 还是得靠助力的 ， 借助着三合板 ， 他才能顺利完成轻功水上漂 。
看起来轻盈飘逸的水上漂 ， 实际上却并没有那么简单 ， 每一个步伐间都藏含着十几年的修炼与积累 。
根据释理亮自己描述 ， 想要完成水上漂 ， 必须要精通以下几个要领：首先 ， 迈出的步子不能太大；其次 ， 要依靠脚尖的力量 ， 在踏过板子时速度要快 。
能成为轻功世界纪录的保持者 ， 释理亮自然是有两把刷子的！在少林寺的日子里 ， 他每一天都绞尽脑汁在想怎么练习轻功 。
对于水上漂 ， 平衡力自然是必须要考虑的问题 。 为了将体态变得更轻盈 ， 负重跑成了释理亮每天的必备项目 。 一大早 ， 他就在手脚的位置上各绑20斤的沙袋 ， 往返几个来回 。 风雨无阻 ， 天天如此 。
他还非常注重研究科学的呼吸方法 ， 将呼吸频率与步子调整得出奇一致 。 找到了正确的吐息规律 ， 释理亮每天跑起来不但不觉得累 ， 反而越来越得心应手 。
轻功五重境界和许多武林高手一样 ， 释理亮在经过这么多年的轻功钻研后 ， 他自己也悟出了一些门道 。 为了寻找诀窍和灵感 ， 他常常外出采风 ， 多次到达摩山洞和庄子故居感受前人的智慧 。
在因缘际会之下 ， 终于让他悟出了轻功的真谛 。 释理亮表示 ， 轻功是可以分为5种不同的境界的！


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