心理|心理学解释：你为什么不上镜
你是否有这样的困扰：明明在镜子里看自己 ， 觉得自己长得还不错 ， 五官端正 ， 身边也有很多人夸赞自己颜值高 。
但是只要一拍照 ， 便惨不忍睹 ， 感觉照片上的自己仿佛变了一个人 ， 完全不像镜子里的自己了 。 不少人纷纷表示觉得镜子里和现实视频里的自己更好看 。 你知道为什么吗？
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有很多学者试图对这一现象进行解释 ， 他们通过研究光的反射、镜像原理以及相机拍照成像工作原理等多个角度进行分析 ， 查阅相关文献资料 。
有学者提出：生活里 ， 本人会比照片好看大约百分之三十 ， 这与心理效应的作用息息相关 。 如果你想知道你为什么总是不上镜 ， 看看以下几类解释 。
冻脸效应
罗伯特·博斯特（Robert Post）和他的团队提出了“冻脸效应（the frozen face effect）” ， 该理论是指 ， 视频中某人说话画面被暂停时 ， 会发现这个人的静态形象往往没有视频动态形象好看 。
照片里我们呈现出的状态是静止不动的 ， 只能单一地看到一个平面 。
但是人在生活中是立体的 ， 可以看到更多不同的角度与姿势、不同的表情、面部动作也会让人看起来更加活泼生动具有魅力 ， 视频里和生活中我们可以将我们的脸呈现得更加全面 。
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所以 ， 当你发现照片没有你想象中那么好看时候 ， 不要担心 ， 在他人眼中 ， 你本人比照片好看的多 。
罗伯特继而研究表示：可能随着进化 ， 人们更习惯于看动态的面孔 ， 而非静态的面孔 。 因为大脑更容易识别动态面孔 ， 这不需要费太多精力 ， 这一结果可能意味着动态面孔可能被认为更加有魅力 。
【心理|心理学解释：你为什么不上镜】知觉的特性
我们对一个人的外貌评价与心理效应中的知觉特性也有关 ， 因为知觉具有选择性与整体性 ， 所以在他人眼中 ， 照片的你没有真实的你好看 。
当我们在现实生活中看到一个人时 ， 我们会先通过感官 ， 在头脑中输入外界刺激信息 ， 形成对一个人外貌的反映 ， 这是知觉形成的过程 。
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人们评判一个人是否好看时 ， 首先会把这个人作为一个整体来看待 ， 知觉对象有许多部分组成 ， 各部分有不同的特征 ， 但是人们并不把这多个对象感知为许多孤立的部分 ， 而是一个统一的整体 。
知觉会在人们外貌特征的基础上进行整合 ， 并非简单相加 ， 然后形成一个好看与否的整体影响 。
有研究显示 ， 严格的来说 ， 人们脸部是不对称的 ， 但是通过大脑对其的加工 ， 我们会觉得脸部有着对称性 ， 对称性也更具有美感 。
由于照片是镜像的原理 ， 十分固定、呆板 ， 没有通过大脑的主观加工 ， 所以人们觉得照片更难看 。
我们的知觉过程也会受到我们个人主观经验与情感等方面的影响 。 如果你对一个人的人品、性格持有更多的喜爱与欣赏 ， 那么你也会觉得他更加好看；
如果你与一个人长时间相处 ， 慢慢的也会认为他越看越顺眼；而情人眼里出西施也是这样的道理 ， 面对伴侣 ， 因为他们对我们的吸引力 ， 我们会认为他们有更好看的容颜 。
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人们的评价往往不只是对一个人单纯的外貌评价也包含了自己对他的整体认知 。 而照片只是单单的呈现了一个人客观的外貌 ， 并且具有许多局限性 ， 所以很多人认为 ， 真人会更好看 。
我们的情绪会影响知觉
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