大学生有必要注意作息吗
非常有必要！题主能有一个良好的作息习惯真的是最大的一份财富！不要听室友的！！在大学期间养成的习惯很有可能就会跟着你一辈子了，所以在大学里千万不要放纵自己，比如不要有"明天没有课今天可以不睡觉"的想法。久而久之会控制不住的。休息不够的话工作学习效率下降是必然的结果，晚上不睡自然早上起不来，又如果碰上第二天早上又有课，不能不去上，去了听不进去，不去老师又会留作业点名再加上自己心里也不舒服，久而久之就是炒鸡可怕的恶性循环啊！！另外，不得不提的是，在大学里面宿舍氛围也是很重要的，你可能觉得周末室友们都在玩都不睡觉，自己去睡会不会不合群，别人会不会吵到自己，其实这种事情只要平时自己多跟室友交流就好了。当你可以把室友们都带成可以规律作息，保证每天都精力充沛的状态，相信你的室友们会感激你一辈子的。
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