法海妈妈幼教|待产室跳舞催生，网友：这是要生的样子，“最苗条孕妈”走红( 二 ) 许多生过宝宝的妈妈都知道

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3、不做刺激的运动
如果因运动孕妈受到刺激，会导致韧带松弛，关节之间的联系不稳定。
所以孕妈一定要避免做过度拉伸、完全的运动，过度刺激的运动可能会影响到胎儿，导致胎儿不稳定，甚至会出现早产等意外情况。

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生孩子从来都不是一件容易的事，想要顺利分娩的话，孕妈一定要多多注意。在怀孕期间做适当的运动可以减轻身体的压力，帮助分娩，更能改善心理压力，是非常有益的。

法海妈妈幼教|待产室跳舞催生，网友：这是要生的样子，“最苗条孕妈”走红( 二 )

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