萨顶顶|马来西亚钢琴女神，撞脸国民女神郭碧婷，胜在身材优秀
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一般在大家心目当中会普遍认为弹钢琴的女生都是属于气质型美女 ， 而且本身自带一种高雅的感觉 。
就好像会弹钢琴的男生 ， 会给人一种莫名的王子的气息 。
今天给大家带来这位就是号称马来西亚钢琴女神的李元玲 ， 据说他的师傅是李云迪 。
除了身上有钢琴女神这个头衔之外 ， 她平时还有其他的一些身份 ， 例如 ， 她根本不输网上的一些健身博主 。
而且仔细观察会发现 ， 她竟然跟国民女神郭碧婷撞脸 ， 两个人眉眼之间有些许的神似 。
不过 ， 李元玲胜在身材曲线优秀 ， 别看他体重轻看起来瘦 ， 但是却是一个练家子 ， 力量十足 ， 一些考验手臂力量的动作 ， 轻松不在话下 。
另外 ， 她平时经常会去健身房进行举铁训练 ， 有的时候训练的过程当中会扎两个辫子 ， 看上去非常的清纯 。
很多人说她是一个拥有天使面孔 ， 同时拥有魔鬼般身材的女子 。
本身会弹钢琴 ， 已经很加分了 ， 再加上长得如此漂亮 ， 身材如此优秀 ， 更是成为万千男性心目中的女神 。
她的腹部马甲线清晰可见就线条明显 ， 同时 ， 她的双腿笔直匀称 ， 是一双好腿 。
另外 ， 她还拥有翘臀 ， 整个人从头到脚感觉就像是从漫画里走出来的人物 。
长相是靠天生 ， 身材是靠后天健身所得 ， 想必大多数女生都羡慕这样的好身材 ， 如若你也羡慕不妨从今日开始也去健身 。
关于健身 ， 在这里有几点意见 ， 想要跟大家共同分享一下 。
健身其实是一个相对来说比较大的范畴 ， 平时可能身边健身的人也很多 ， 但是真正健身有所效果的人其实并不是100% 。
影响健身效果的因素无非有如下几点 。
第一 ， 没有制定一个相对规范的健身计划 。
有些朋友刚开始健身 ， 就像是无头苍蝇一样 ， 他们想起来什么动作就做什么动作 ， 像锻炼多久就锻炼多久 ， 根本没有一个系统的健身计划 ， 一点都不规范 。
东一榔头西一棒槌 ， 这样的训练方式只会浪费时间 ， 还会浪费精力 。
第二 ， 健身期间没有注重细节 ， 没有规范饮食 。
有些朋友会问莫名的自信 ， 他们觉得所有的动作都很简单 ， 而且每种健身器械上面都有使用要求 。
自己好歹也受过九年义务教育 ， 这种理解能力还是有的 。 因此他们在健身的过程当中 ， 会凭借自己的喜好去进行健身器械的使用 ， 但是却忽视了一些动作的细节 。
另外 ， 他们也没有注意健身期间的饮食 ， 根本没有进行适当的调整 。
第三 ， 健身期间没有坚持 。
有的人健身三分钟热血 ， 一旦没有看到效果就会立即停止 ， 这种人是不可能成功的 。
即便是网上有一些号称快速健身的方法 ， 对于这部分人来说依然没有任何效果 。
【萨顶顶|马来西亚钢琴女神，撞脸国民女神郭碧婷，胜在身材优秀】总而言之 ， 影响健身成果的因素有很多种 ， 如果你想要健身取得成效 ， 就应该避免这些因素 。
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