晚上在宿舍内怎么样锻炼身体
1.深蹲。2.甩棍。3.金刚铁板桥。4.夜跑。
■网友的回复
有那闲工夫多给姑娘修电脑去。。。
■网友的回复
注意柔韧性增强。要不身体很脆，容易受伤。拉拉韧带什么的。IT男身体僵硬的没法说了、
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