情感|周星驰御用配角瘫痪，刘德华自曝身体隐私：人生下半场，活着就好( 二 )
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因为她相信父亲柳传志的话：“要想人前显贵 ， 就得人后受罪 。 ”
37岁那年 ， 她检查出乳腺癌 。
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究其原因 ， 是长期疲劳工作 。
这世上 ， 所有的猝不及防 ， 其实都是蓄谋已久 。
透支健康 ， 无视身体发出警告 ， 最终代价就是 ， 各种疾病超所想象地提前到来 。
白居易说：“老来多健忘 ， 唯不忘相思 。 ”
体检的医生则会批评：“年轻多健忘 ， 唯不忘掏空 。 ”
从前的老年病 ， 现在年纪轻轻就会得 。
35岁的向佐练武积累了伤病 ， 自曝肾已经仅有70岁的功能 。
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18岁美国青年过度吸烟 ， 肺功能衰竭到70岁老年人的水平 。
韩国三四十岁酗酒的青年人患老年痴呆症的人数激增40% 。
疾病出现年轻化趋势 ， 以致90后们不敢查看体检报告 ， 80后不敢看自己的毛孔发囊 。
别拿健康不当回事 ， 生病 ， 真的不是闹着玩的 。
可以发奋努力生活 ， 但请勿用力过猛 。
学生时代的李开复十分拼命 ， 每到考试前就灌自己十杯咖啡通宵复习 。
工作后 ， 他的这股子拼劲更上一层楼 。 在苹果、SGI、微软、Google等企业做高管的日子里 ， 经常和员工比谁的睡眠更少 。
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这么做的结果就是 ， 在52岁生日来临前 ， 得知自己患了癌症 ， 全身上下20多处肿瘤 。
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生死关头徘徊了一圈之后他感慨道：“我们思考死亡 ， 才能教会我们分辨什么才是人生最重要的事 。 ”
手术成功后 ， 李开复无比注重养生 ， 每两天爬山一次 ， 每天睡7个半小时 ， 注意饮食的搭配和营养的均衡 。
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保重身体是个技术活儿 ， 必须用心去学 。
请记得 ， 每一个拼命三郎背后都是索命的黑白无常；
请记得 ， 现在的每一点纵欲 ， 身体都会一笔笔记下 ， 将来加倍地奉还给你 。
这个时代最成功的人 ， 是有“健商”的人 。
《1Q84》中 ， 村上春树写道：“肉体才是人的神殿 ， 不管里面供奉的是什么 ， 都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁 。 ”
这句话被广为引用 ， 是因为如今太缺好好吃饭 ， 好好睡觉的人了 。
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我很喜欢知乎里的一个热问：25岁 ， 有哪些健康的生活习惯值得养成？
下面有很多有用的答案可以供我们参考：早起一杯温开水 ， 学做饭 ， 睡午觉 ， 定期体检 ， 房间整理干净 ， 放弃无用社交 ， 健身……
新的一天从起床的深呼吸开始 ， 也应该以入眠前的惬意闭眼结束 。
日子很舒坦 ， 不急亦不躁 ， 才能面朝大海 ， 春暖花开 。
无病无灾是岁月静好的最佳替代词 。
点个“在看” ， 好好珍惜我们革命的本钱吧 。
【情感|周星驰御用配角瘫痪，刘德华自曝身体隐私：人生下半场，活着就好】
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