金手镯|48岁黎姿复出，一只手戴3只金手镯太高贵！身材曼妙气质不减当年
谈到美貌至极的港风女星 ， 就不得不提起黎姿 ， 她的港风造型优雅大方 ， 清新甜美 ， 以至于连张柏芝都说“在这个世界上 ， 只承认黎姿比自己漂亮 。 ”
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她既可以是风流郡主赵敏 ， 妩媚动人 ， 宛如红玫瑰一般风情万种 。
也可以是峨眉山上的周芷若 ， 清新脱俗 ， 似天外飞仙又如彩云丛中的仙子一般超然物外 。
如今 ， 她已经48岁 ， 没有了少女时期的灵动清纯 ， 但是却拥有了岁月沉淀下来的端庄优雅与自律之美 。
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最近已经48岁的黎姿重新复出拍摄杂志 ， 穿紫色上衣 ， 设计精巧别致 ， 袖子采用了百褶压纹的设计 ， 看起来精致又特别 ， 紫色原本就是非常神秘贵气的颜色 ， 被黎姿穿上之后 ， 颜色本身的神秘与贵气感立马显现了出来 ， 加上脖子上的紫色chocker装饰 ， 整个人看起来清新优雅又华贵 。
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手腕上面戴的三只金手镯尤其引人注意 ， 黎姿没有选择夸张的金手镯 ， 而是选择了几款粗细不同、款式不一的三只金手镯 ， 一只的切面非常平整 ， 手镯宽度较宽 ， 另外一只为圆切面 ， 看起来光滑又精致 ， 中间的一条细细的手链非常时尚 。
三只金手镯叠戴在一起 ， 非常巧妙的打造出了首饰叠戴的层次感 ， 看起来高贵优雅又有气场 。
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虽然已经过去了几十年 ， 但是黎姿的皮肤却依然保持的很好 ， 看起来根本没有48岁 ， 好像只有三十几岁的样子 ， 干净的丸子头搭配简约的妆容 ， 非常的减龄 。
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中年女性的身材最容易发福走样 ， 变得臃肿 ， 但是黎姿的身材却保持的非常的曼妙多姿 。
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一定有很多人奇怪她是怎么做到的 ， 因为看黎姿平时晒的照片也可以看到 ， 她明明经常的吃巧克力冰激凌一样的甜品 。 为何却能在48岁这样的年纪却依然保持如此好的身材和皮肤呢？
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其实这是因为黎姿平时经常会做很多运动 ， 比如有氧、无氧训练 ， 瑜伽、平衡训练 ， 以及一些力量型的训练 。
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因为随着年纪的增长 ， 尤其是女性的肌肉往往会出现松弛的现象 ， 肌肉消失、肥肉与脂肪堆积逐渐增加 ， 伴随而来的就是小肚腩的出现 ， 而小肚腩对于穿衣打扮来讲 ， 影响是尤其大的 ， 因为它不仅会影响一个人的体态 ， 还会对一个人的气质造成很大的影响 。
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所以这里小美就给大家分享4款瘦肚子效果非常好的动作 ， 平时大家躺在床上就可以完成 。
剪刀腿 剪刀腿动作的要点：将你的双腿抬起并且伸直 ， 然后与水平面呈45度左右的角度 ， 左右交叉作剪刀状 。 每组30次 ， 重复做3组即可 。
卷腹 卷腹动作要点：将原有保持躯干不动 ， 用你的腹肌带动屈髋来完成提腿动作 。 每组30次 ， 做3组 。
瑜伽球卷腹 瑜伽球卷腹动作要点：将双手支撑在地上 ， 上半身处于悬空状态 ， 此时注意将背部挺直 ， 记住要避免大角度的弯曲 。 每组15次 ， 做3组即可 。
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