牙结石|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚( 二 )
健康适度的性生活会给生理、心理都带来积极的影响 ， 即使是绝经后的女性 ， 也有享受性生活的权利和机会 。 想要在绝经后也进行性生活的人 ， 可以尝试一下建议：
第一 ， 改善心理状态 。 绝经的女性应该摒弃传统封建思想 ， 接受开放的性观念 ， 正视自己的性需求以及行事的积极作用 。
第二 ， 科学正确地补充雌激素 。 雌激素有利于绝经女性的生殖系统在一定程度上恢复到适合性生活的健康状态中来 。 绝经的女性可以通过寻求专业人士的帮助来补充雌激素 。 也可以多吃鸡蛋、肉等富含胶原蛋白的食物 ， 保持局部肌肉弹性 。
第三 ， 合理安排频率 。 绝经女性人群一般在48岁以上 ， 属于中老年人群 ， 身体抵抗能力以及精力都明显下降 ， 因此需要合理安排性生活的频率 。 避免感到过分疲劳 。
?
性需求是人体正常的需求之一 ， 合理健康地进行性生活 ， 才能对人的身心大有裨益 。
参考资料：
[1
《绝经不要绝了性生活》.中华养生保健.2015年2月1日.
[2
《常在经期性生活会导致不孕不育吗》.人人健康.
[3
《月经期能够过性生活吗》.中国性科学.2007年3月.
【牙结石|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚】未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 肝胆结石科何明刚|大家可以提前做好自测预案，告诉大家七种检测肝内胆管结石的方法
- 肝胆结石科何明刚|这背后代表着不同的意义，两种情况都很危险，胆囊是粗糙还是毛糙
- 何药师谈健康|哪些方法可以快速缓解肾结石疼痛？吃什么食物好呢？，得了肾结石
- 行者聊养生|补虚养血、气血双补，强身气色好，女性月经不调食疗调养食谱
- 秀美生物|该如何战痘？平时多注意这3点，少走弯路，高考结束后
- 胆结石|得了胆结石不能吃鸡蛋？其实真正该忌口的是它！
- 泌尿结石科常立高|儿童肾结石危害极大，儿童往往因为不能及时的感知病痛引发大病
- 泌尿结石科常立高|但是这样会有肾结石，很多人在夏季的时候喜欢就着烧烤喝一些啤酒
- 衰老|21天和35天来次月经的女性，到底有何差异？谁会老得更快？
- 妇康张医师|多食用此菜，不痛经，防卵巢癌，增强骨髓造血，女性常月经不调