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指尖花凉|方可控制人生，能控制早晨的人( 二 )


真正厉害的人 ， 眼光看得都很长远 ， 他们深知“身体是革命的本钱” ， 因此特别懂得保养自己的身体 。 最好的保健方法就是作息规律 ， 早睡早起 ， 保证充足睡眠 ， 然后以充沛精力投入工作当中 ， 劳逸结合 ， 让生命可持续发展 。
科比每天凌晨4点起来训练；企业家李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床 ， 随后 ， 读新闻 ， 打一个半小时高尔夫 ， 去办公室 ， 开始工作；苹果公司首席执行官TimCook每天凌晨4:30发e-mail、5点健身；通用电气首席执行官JeffImmelt每天5:30起床；迪斯尼集团首席执行官BobIger每天4:30起床等等 。
天道酬勤 ， 一个人的成功与勤奋有很大关系 ， 而要做到勤奋 ， 首先要养成早起学习的好习惯 。 真正厉害的人 ， 都懂得好好利用“早晨” 。 我们若想拥有美好的人生 ， 也是要从“早起”开始的 。 能控制早晨的人 ， 方可控制人生！
今日话题：您能坚持早起吗？
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