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婚咨师雨宸|好好的怎么就分手了？是你忽略了这些重要信息！( 二 )


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包括他已经提了分手 ， 你一直在挽回 ， 其实本质也是你在反复强调自己的诉求：“我不要分手 ， 所以请你收回决定 。 ”至于他的想法呢？你还是一贯地忽略了 。
这表示什么呢？就是说在你们两个人的关系中 ， 他的感受是不被你看到的 ， 而你们之间的磨合与沟通 ， 都以你愿不愿意为标准 ， 吵架几乎是唯一的沟通手段 ， 他的妥协、他最终做出的顺着你心意的行为 ， 也被你视作爱不爱你的证据 。
你说他累不累？
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我跟你说啊 ， 一般女生在恋爱中轻微“公主病” ， 也就是轻微“以自我为中心” ， 大部分男生都可以顺着你 ， 让着你 ， 毕竟你女孩子么 ， 当是情趣了；如果是真的产生了比较严肃的矛盾 ， 比如对一件事情的处理方式有不同意见 ， 这就迎来了一次磨合 。 两个人思维、习惯、教育背景上的差异而产生的不同意见 ， 通过有效沟通 ， 得到了两个人都满意的解决——感情就是通过这样一次次的磨合和沟通 ， 得到了升华 ， 恋爱也就自然而然进入了依恋期 。 所以总在说的“两个人相处不是1+1=2.而是0.5+0.5=1” ， 就是这个意思：沟通之中 ， 总会有退让、妥协、包容 。
所以你想想看 ， 如果长久以来都是一个人在努力变成0.5 ， 而另一个人却没有这种自觉 ， 只顾自己的感受 ， 变成0.5的那个人 ， 会不会觉得又委屈又累又无力？
你男朋友应该就有这种感觉 。
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你的不懂沟通和不顾他人感受 ， 让他在感情中“习得性无助”
从你们两个月前“再吵架就分手”的约定中可以窥见 ， 你男朋友是多以吵架这件事为恐惧 ， 避之犹恐不及 ， 以至于“太累了不想处了” 。 其实作为一个男人 ， 我可以很负责地告诉你 ， 男人其实是很宽容的 。 正常范围内的吃醋、小性子、生理期发脾气 ， 男人都能甘之如饴 。
但是 ， 感情毕竟是两个成年人的事情 ， 是需要用心经营的 。 有了矛盾 ， 不问缘由先吵架 ， 吵架了顺了心意才罢休 ， 甚至于不妥协就证明你不爱我——这样的沟通方式 ， 已经偏离了恋爱中正常的矛盾磨合 ， 几乎等于是精神控制了 。 长久以来 ， 你男朋友应该都活在战战兢兢里 ， 生怕自己说错话 ， 做错事 ， 引来新一轮的吵架 。
毕竟这世界上不可能都事事尽如你意的 。 而我爱你 ， 也没有责任和义务让所有的事情都顺你心意 。
摆在他面前的现状就是：无论我怎么努力 ， 怎么宽容 ， 都还是会吵架 ， 就像是生活里有一个随时会引爆的地雷 ， 怎么做都是错 ， 那还努力什么呢？
这在心理学上 ， 叫做“习得性无助” 。 也就是指一个人在一件事情上反复失败 ， 慢慢地他就放弃了努力 。 比如学生时代怎么努力学物理 ， 都还是不及格 ， 你还会有信心学下去吗？
就如果你们的问题上 ， 他不管怎么努力想要维持和谐关系都是没用的 ， 随便一个暴雷就是一轮风雨 ， 两个月前你们说好的“再吵架就分手” ， 其实是他给自己最后一次努力的机会 。 ——就像是考英语六级 ， 你对自己发誓 ， 我这次一定好好考 ， 不行我就不学了！
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说到这儿 ， 你有没有点明白了？这次分手一点也不突然 ， 是长久积累的结果 。 至于你该怎么做才能挽回？我建议你 ， 不妨从尊重他这个决定开始 ， 学会共情 。
你现在首先要做的就是 ， 接受分手的事实 ， 让自己冷静下来 ， 让彼此有个独处的空间 。
说真的你为什么能一次又一次的去提“不要分手”的要求 ， 就是他惯出来的 。 一直以来 ， 你都在他面前无往而不利 ， 几乎是你一撒娇吵架 ， 什么要求都达到了 。 从他听说你疑似怀孕就全程陪伴能看出来 ， 他已经宠你成习惯了 。


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