宁听 | 你不是“佛系”，你只是怕输( 二 )
熟悉的“安全区”更有掌控感 ， 所以有人宁肯让事情不要开始 ， 因为一旦事情发生变化 ， 他们就会脱离“安全区” 。 但过度地留守在“安全区” ， 只会让自己的人生原地不前 。
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想要摆脱这样的困局其实并不难 ， 可以尝试着接受生活的不确定性 ， 去感受身边真实的评价 。
当内心被自我否定的声音困扰时 ， 告诉自己去寻求客观的评价 。
比如 ， 自己的方案只改了一次就通过 ， 说明你的能力是被认可的；比如 ， 身边的朋友有心事都会主动想起你 ， 说明你是被重视的 。
即使真的失败了也没什么可怕 ， 就把它当成一次普通的体验 ， 然后安抚自己的情绪 ， 接着从中总结经验再去尝试就可以了 。
人生有时候不是因为你做过什么而后悔 ， 而是因为你没做过什么而后悔 。
在很多情况下 ， 比起失败 ， 更令人惋惜的 ， 是错过 。 学着正视自己的内心 ， 不再那么计较输赢 ， 在行动上做到“最好的准备” ， 这样以后回想起来 ， 也就没有什么可后悔的了 。
今天的宁听就到这里 ， 感谢您的聆听 ， 我们下期再见 。
另 ， 宁听栏目现接受作者投稿 ， 投稿请直接在后台留言 ， 期待在下一期宁听里听到你的作品 ， 欢迎自荐 。
来源 |看见心理 （ID：kanjianxinli1）
作者 | 看见心理主创团
主播 | 王宁
录制 |黄泽伟
编辑 |朱丹
校对 |蓝淑茹
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【宁听 | 你不是“佛系”，你只是怕输】
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