胃癌|幽门螺杆菌离胃癌多远？4步足够！医生：坚持做3事，抑菌养胃防癌
幽门螺杆菌威力有多大？它是唯一能够在人体胃部生存的细菌 ， 也是世界上人群感染率最高的细菌之一 ， 其感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍 ， 可以说 ， 从幽门螺杆菌走到胃癌 ， 只需4步就足够了 。
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1、慢性浅表性胃炎
【胃癌|幽门螺杆菌离胃癌多远？4步足够！医生：坚持做3事，抑菌养胃防癌】也幽门螺杆菌通常寄生于人的胃窦部 。在胃窦的地方有幽门螺杆菌高聚集的一个状态 ， 所需的温度大概就是37度 ， 是一个比较适合幽螺杆菌生长的温度 。它寄生在这个部位之后 ， 容易引起胃炎的发生 。
2、慢性萎缩性胃炎
我们的胃受到幽门螺杆菌的慢性感染 ， 慢性浅表性胃炎是很难完全康复的 ， 时间长了 ， 会向慢性萎缩性胃炎缓慢发展 。萎缩性胃炎的症状并不具体 ， 有的患者甚至没有明显的主诉 。常见的症状是钝痛、饱胀不适和消化不良 ， 慢性萎缩性胃炎发展为胃上皮原位癌的可能性较高 。
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3、肠上皮化生、异型增生
胃炎反复发作 ， 胃黏膜反复损伤又修复 ， 结果原本只能在肠道中才有的细胞从胃中生长出来 ， 导致“肠上皮化生” 。“肠上皮化生”常被认为是一种癌前病变 ， 是胃癌的早期阶段 。
4、胃癌
通过前3步的逐步发展积累 ， 胃癌就会慢慢来临了 。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一 ， 早期胃癌没有特异性的症状和体征 ， 而且有些人是没有任何症状的 ， 难以察觉 ， 因此失去最佳的治疗时机 。
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感染幽门螺杆菌 ， 一定要做好3件事
1、多运动
为防治胃肠病 ， 保养脾胃 ， 建议大家应重视运动锻炼 ， 养成经常适度运动的良好习惯 。胃肠病患者的运动方式 ， 最好以自己喜欢的有氧运动为主 ， 具体有传统健身运动、医疗体操、散步慢跑等 。
2、作息规律 ， 保证睡眠充足
熬夜、睡眠不足 ， 肠胃功能代谢紊乱 ， 导致胃气不足 ， 胃功能下降 ， 引发疾病 。熬夜使胃酸不正常的分泌 ， 腐蚀胃部 ， 消化道 ， 导致反酸 ， 胃粘膜损伤 ， 增加胃部疾病的风险 。
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3、多吃抑菌养胃食物
现代医学研究表明 ， 有1物质对幽门螺旋杆菌有很好的杀灭抑制作用 ， 被称为幽门螺杆菌的“头号克星” 。日常补充这一物质能增强胃黏膜的屏障机能 ， 维持胃内酸碱平衡 ， 改变胃部环境 ， 让幽门螺杆菌无法生长繁殖 ， 并能修复损伤的胃黏膜 ， 对改善胃炎、胃溃疡、胃癌、修复胃组织有不错的疗效 。
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