手指|适合10个月宝宝的手指食物，甜甜糯糯，富含丰富的膳食纤维

2020-07-20

玉米富含丰富的膳食纤维，甜甜糯糯的玉米搭配奶酪，非常适合给小宝宝当做手指食物～

手指|适合10个月宝宝的手指食物，甜甜糯糯，富含丰富的膳食纤维

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开始做菜咯
菜名：芝士玉米烙
【手指|适合10个月宝宝的手指食物，甜甜糯糯，富含丰富的膳食纤维】月龄：适合10M+宝宝
食材：熟玉米30g，鸡蛋1个，玉米淀粉10g，奶酪10g，黑芝麻适量
制作步骤
1、准备食材，玉米提前煮熟

手指|适合10个月宝宝的手指食物，甜甜糯糯，富含丰富的膳食纤维

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2、鸡蛋和淀粉搅拌均匀

手指|适合10个月宝宝的手指食物，甜甜糯糯，富含丰富的膳食纤维

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3、蛋液中加入玉米粒

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4、奶酪切小块

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5、平底锅小火，刷一层油，倒入玉米蛋液，平铺均匀

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6、撒上奶酪碎

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7、撒上黑芝麻

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8、盖上锅盖焖一下，焖至奶酪融化

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9、出锅啦~

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我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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