内分泌疾病|查出二型糖尿病，感觉天都塌了，还能治好吗？
查出二型糖尿病 ， 感觉天都塌了 ， 还能治好吗？
刚查出糖尿病 ，
肯定是有一段抑郁期的
。 后面慢慢调整心态 ， 面对现实——
糖尿病虽然无法根治 ， 但是可以控制 。 血糖控制好了 ， 生活依旧美好！
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一、心理的变化
对于这种无法根治的疾病 ， 一旦确诊以后 ， 都会有五个阶段的心理变化 。
震惊怀疑——愤怒发泄——妥协治疗——悲伤抑郁——接受升华 。
①自己对照看看 ， 刚刚确诊糖尿病的时候 ， 是不是一度怀疑医生搞错了 ， 恨不得再换家医院做检查 。
②后来就开怨天尤人 ， 怪老天不公 ， 明明不自己生活不节制的人 ， 大有人在 ， 为什么确诊的却是自己 。
③接着 ， 就开始寻思着 ， 医学这么发达 ， 会不会已经有根治的方法 。 要不 ， 先治疗试试 。
④治疗一段时间以后 ， 认识到这个病已无法根治 。 再想到自己的人生还很长 ， 还有好多事没做 。 越想越崩溃 ， 越想就越抑郁 ， 感觉天都塌了 。
⑤等到与医生和一些病友交流后 ， 对糖尿病有了更充分的认识 ， 开始学会接受糖尿病 ， 并积极控糖 ， 正式走出心理阴影 。
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二、多交流 ， 快速走出抑郁期
通过上面的了解 ， 我们可以看出 ， 想要快速走出抑郁期 ， 我们需要更充分的认识糖尿病 。
现在的渠道很多 ， 你可以多与医生交流 ， 也可以在网上多学习 ， 更重要的是与糖友多交流 。 有句话说的很好：同病相怜 。
其他人与你交流的再多 ， 你或许觉得不可信 ， 甚至是看你笑话 。 但是病友之间的交流 ， 更能说到你心坎上 ， 也能更快的帮你走出抑郁期 。
特别是与那些
积极控糖 ， 乐观向上的糖友交流 ， 获得的帮助最大 。
三、积极控糖 ， 还有精彩人生
走出抑郁后 ， 我们就要学会控糖了 。 糖尿病并不可怕 ， 可怕的是它的并发症 。 控制好血糖 ， 也就压住了糖尿病 。
控糖的方法呢 ， 我们之前提到过很多 ， 最主要的就是控糖的五驾马车——血糖监测、饮食、运动、药物、教育 。
【内分泌疾病|查出二型糖尿病，感觉天都塌了，还能治好吗？】
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只要血糖能控制的住 ， 是可以远离药物的 ， 仅靠运动+饮食就行 。 规律生活 ， 你还有精彩人生 。
总的来说 ， 现在最大的问题是快速走出抑郁期 ， 然后开始学会控糖 。 其实 ， 换个角度想想 ， 糖尿病也是强制督促你纠正不良生活习惯不是！
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