冷爱的情感信箱|最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”，两人交往
感情中最折磨人的 ， 不是争吵而是不吵 。 丽莎是我的好朋友 。 她和丈夫已经冷战一周了 。 她真的不知道该怎么办才向我求助 。 晚上睡觉时 ， 丽莎睡在床的最里面 ， 而她的丈夫睡在床的最外面 ， 背靠背 。 没有人看或碰任何人 。 在1.5米的床中间似乎有一条巨大的银河 。 我无法忍受丽莎在冷战期间与丈夫的试探性离婚 。 我没想到她丈夫这次会点头 。 哭着化妆的丽莎问我 ， “他不爱我吗 ， 还是外面还有别的女人？”根据我对他们感情的了解 ， 她丈夫提出离婚的原因不是外面有人 ， 而是他无法忍受丽莎冷战的脾气 。 在人们的眼里 ， 当他从农村出来时 ， 他可以娶一个像丽莎一样富有而又有外貌的女人 ， 这是他祖坟上的一朵烟 。 因此 ， 在关系的最初阶段 ， 丽莎的丈夫尽一切可能容忍她的脾气 。
情人节没有给她送花 ， 冷战 。
做的饭菜不合口味 ， 冷战 。
下班没有在规定时间内到家 ， 冷战 。
【冷爱的情感信箱|最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”，两人交往】说实话 ， 她丈夫的脾气真的很好 。 丽莎并不是真的想离婚 ， 她只是想用离婚来吓唬他 ， 她自己也害怕 。 冷战在情感上非常普遍 ， 它是一种暗示对方满足自己需求的手段 。
01冷战的三种类型首先 ， 让我们理解冷战的概念 ， 即处于亲密关系中的双方相互忽视或单方面冷漠 ， 而由冷漠进入的冷暴力状态是一种精神暴力 。 冷战也是人与人之间的交流方式之一 ， 但它主要是沉默和孤立的 ， 而不是直接的语言交流 。 一般来说 ， 冷战可以分为三种类型 。 第一种类型：理性的冷战小林和她的男朋友在同居前达成协议：他们必须每天晚上11点前回家 。
有一次 ， 她的男朋友为了赶上项目工作到很晚 ， 当他回到家时 ， 已经是凌晨2:30了 。 小林看到男朋友时哭了 ， 发脾气 。 起初 ， 男朋友会解释 ， 但看到小林不是有意要熄火 ， 他就穿上睡衣就去睡觉了 。 小林变得越来越生气 ， 他的情绪渐渐上来 ， 吵着要和男朋友吵架 。 “我们不是说好晚上11点前回家的吗？你为什么回来得这么晚……” 。 看到小林越来越凶的趋势 ， 男朋友干脆穿上衣服 ， 拿着身份证出去住酒店 。 半夜失控的小林非常伤心 ， 她觉得她的男朋友不爱她 。 其实 ， 她的男朋友并不爱她 ， 而是用冷战的方式告诉小林：我愿意和你交流 ， 但你必须讲道理 ， 不能无理取闹 ， 并遵循我的交流方式 。 如果你情绪激动 ， 失去理智 ， 我会拒绝和你交流 。 当然 ， 这些都是小林男朋友内心需求的潜台词 ， 大部分都不会用语言来表达 。 因此 ， 如果小林希望她的男朋友恢复与她沟通 ， 她必须理智 ， 比如：
小林问：为什么你这么晚回来？男朋友：晚上加班 ， 所以晚回来了 。 小林：下次晚回来 ， 记得先给我打个电话 ， 免得我担心 。 男朋友：嗯 ， 早点休息吧 ， 工作一天了 ， 好困 。
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第二种：情绪型冷战
典型的人物是林黛玉 。 林黛玉情感型冷战的目的是希望宝玉的哥哥多爱她 ， 多关心她 。 换句话说 ， 林黛玉觉得宝玉的哥哥对她不够重视 ， 不够关心 ， 不够爱 。 在生活中 ， 有很多这样的例子 ， 尤其是女性 。 “他一整天都没有打电话给我发信息 ， 我觉得他不爱我 。 ”然后 ， 女孩对男孩发脾气 ， 很难相处 ， 不说话也不回应 ， 把他当成空气 。 在冷战期间遇到感情类型的人不应该和她讲道理 。 正确的方法是绕开事件的起因 ， 多表达你对她的爱 。 “我错了 ， 我很想你 ， 但我真的忍不住 。 我什么也做不了 。 ”除了语言上的表达 ， 行动上也要有所表示 ， “虽然我晚回来 ， 但我给你买了礼物 ， 喜欢吗？”
也就是说 ， 当遇到情绪型的女孩时 ， 男孩应该用言语和行动表达他们对彼此的关心和爱 。 采用理性和讲道理的方法来处理它 ， 可能不是很有效 。 除了理性型和情感型的冷战 ， 还有一种更为隐性的冷战模式 ， 即诉求式的冷战 。 这种人不能发泄情绪 ， 很讲理 ， 但他们总是夹枪带棒 ， 这让人不舒服 。 引发这种人冷战的原因是你的一些行为让他感到不舒服 。 他们内心的潜台词是：我想让你以冷战的方式知道 ， 你刚刚做的还不够好 ， 我希望你能做出调整和改变 。 对于这样的人来说 ， 错误的沟通方式是：跟他讲道理 ， “你做错了 ， 你应该这样做 。 ”或者用一种情绪化的方式面对它 ， “如果你不生气 ， 那都是我的错 。 我下次再也不敢了 。 ”但是如果你只是口头上改变 ， 当你第二次重复的时候 ， 他会问你 ， “为什么你没有长记性 ， 犯同样的错误两次？” 。 更多时候 ， 情绪安抚是无用的 。 正确的方法是想想你做了什么让对方不满意 。 对方希望我有什么改变？想不起来 ， 就猜测 。 我有一个来访者 ， 他的丈夫总是无缘无故地发脾气 。 一个人怎么能无缘无故发脾气呢？这里一定有什么问题 ， 所以我问来访者 ， “猜猜是什么引发了你丈夫的冷战？”她想 ， 她没有在丈夫生日那天送他礼物 。 后来 ， 我让她给丈夫买一份礼物 。 当她看到礼物时 ， 她的丈夫突然笑了 ， 不再对她发脾气.
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