二二看侃|总有一句能抚慰你的心绪，真实不扎心，33条生活笔记
以下内容 ， 都是我的生活笔记 ， 今天抽空整了整 。
共有33条 ， 主要分为三部分：生命体验、个人成长和人际关系 。
如果刚好对你有用 ， 我很开心！
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生命体验体验生命 ， 如流水动而变 ， 才会得到独特而美妙的生命体验！“如此平静的生活使我安宁 。 只是长期以来 ， 我总是在真实和记忆之间游走 ， 它将我撕裂 。 我究竟想得到什么？”
如果遇到困难 ， 就选择逃避和退缩；如果没有尽力去做 ， 就自称做不了；如果明明有期待 ， 却装作无动于衷；那么这不是热爱～
我爱乡村 ， 喜欢居住在这里：早上 ， 阳光一升起就会照在身上 ， 被鸟叫声吵醒；白天 ， 如果在家隔离觉得闷 ， 可以去田野里走走；晚上 ， 皎洁的月光洒满大地犹如白天 ， 祥和宁静接地气～
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凡事有交代 ， 件件有着落 ， 事事有回音～
情绪的问题往往大于困难本身～
仙人掌不知道自己带着刺 ， 扎伤了爱着它的人；倘若它知道身上的刺会刺伤自己最爱的人 ， 估计会在与她拥抱之前 ， 把自己的刺都拔掉！
特别钟情这种人：平时可能挺普通 ， 做起自己的专业瞬间发光 ， 异常光亮～
越想越拧巴 ， 越活越抽抽：
“你真的要按自己想的方式去活 ， 否则迟早有一天你就只能按自己活的方式去想 。 ”
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带光给需要的人
“世界上只有一种英雄主义 ， 就是在认清生活的真相之后 ， 依然热爱生活 。 ”“在没有英雄的年代里 ， 我只想做一个人”
一个健康的社会 ， 需要的是遵守公序良俗的一个个人 ， 而不是英雄；
即便在这个特殊时期 ， 我们呼吁的也应该是让普通人成为战士 ， 而不是期待他们成为英雄 ， 更不该“封神” 。
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个人成长成年后的心智进化之【觉者之行】
“觉知” ， 向外认知世界本身的不确定性 。
不去抗拒某种现实或境况 ， 接受一切的现实 ， 内心的安宁不再轻易被外界的意外所破坏 。 “觉心” ， 向内塑造内心的确定性 。
有能力从无限的可能性和不确定性当中 ， 选取某种适合自己的状态 ， 并连接可用的资源 ， 形成一套自洽的生活智慧 。 “觉醒” ， 清醒地看到内在确定性与外界不确定性之间的边界与融合之处 。
内在是一种真相 ， 外在 ， 也是一种真相；觉醒 ， 是一种可以包容事物多重真相、生生不息的状态 。
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我不抑制 ， 也不放肆；我没有压力 ， 也不焦虑；我不期待未来 ， 也不怀念过去；忘记不能根治创伤 ， 只有面对和放下才能治愈 ， 这是压抑无法做到的 。 面对创伤 。
面对当事人 ， 不是一定要去原谅 ， 而是只有在面对他们时才能体察到自己的真实感受 。 重新认知过去 。
此刻你已经不在是软弱而无力的自己 ， 有能力保护自己不会让自己被过去再次伤害 。 向过去告别 。
回忆是一条没有尽头的路一切以往的春天都不复存在 。 只有彻底地埋葬过去 ， 才能从创伤中解脱出来 ， 开始活在当下 ， 走向未来 。
长大 ， 某种程度上是一个对抗本能、培养本事的过程：寻找真相 ， 不再道听途说；面对事实 ， 不再自欺欺人；解决困难 ， 不再推三阻四；专心做事 ， 不再裹挟情绪；遵从本心 ， 不再唯命是从……
“真实的、永恒的、最高级的快乐 ， 只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱 。 ”别对自己太失望了
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