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糖尿病|糖尿病易引起这6种口腔问题，要做好这4点来预防

很多糖尿病患者常常忽略口腔问题 ， 但持续性高血糖会对牙齿带来伤害 ， 容易引起龋齿、牙齿松动和口腔黏膜炎症等 ， 因此必须做好防护工作 。
糖尿病易出现哪些牙齿问题？
1、牙龈炎和牙周炎
持续性高血糖会增加患上牙周感染风险 ， 让患者出现牙周炎 ， 其主要表现是牙龈充血和水肿以及牙龈出血 ， 口腔中有臭味 ， 也有部分患者可出现牙周脓肿、牙齿松动和移位 。
糖尿病|糖尿病易引起这6种口腔问题，要做好这4点来预防
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2、牙结石沉积
血糖控制不佳且没有注意口腔卫生 ， 会让牙龈上面堆积太多牙结石 。牙结石会刺激牙周组织 ， 从而引起牙周炎 。
3、牙齿松动
高血糖会使得牙齿边缘形成肉芽肿 ， 从而导致牙周袋 ， 最终引起牙齿松动和脱落 。
4、龋齿
糖尿病患者的唾液分泌量减少 ， 减弱唾液对牙齿的清洁能力 ， 热血糖得不到有效控制 ， 会让口腔中滋生太多细菌 ， 从而增加患上龋齿风险 。
糖尿病|糖尿病易引起这6种口腔问题，要做好这4点来预防
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5、牙槽骨吸收
一般血糖控制差的患者易患上牙周炎 ， 反复出现牙周炎会加快牙周骨质流失速度 ， 从而引起牙槽骨吸收 ， 降低牙齿周围上下颌骨骨密度 。另外也会使得部分牙齿牙龈萎缩以及牙根暴露 。
6、口腔黏膜病变
糖友的唾液量有所减少 ， 口腔黏膜变得干燥 。尤其是血糖得不到有效控制时 ， 会降低口腔黏膜抗病能力 ， 易受到致病菌感染 ， 增加患上口腔黏膜病变风险 ， 患者的舌头和颊部等部位出现乳白色伪膜 。
糖尿病患者如何保护口腔？
1、控制好血糖
糖尿病患者需定期监测血糖 ， 能及时根据血糖监测结果来调整好用药量 。另外要监测好血压和血脂 ， 每6个月做一次口腔检查 。若因为其他因素必须拔牙或做手术时 ， 需把血糖水平控制在标准范围内 。
2、掌握正确的刷牙方法
刷牙能预防多种口腔疾病 ， 尤其是龋齿和牙周炎 。选择软毛刷且刷头小的牙刷 ， 掌握正确的刷牙方法 ， 能去除牙龈缘附近和牙龈沟中的牙菌斑 ， 避免出现牙龈萎缩和牙颈部缺损 。
糖尿病|糖尿病易引起这6种口腔问题，要做好这4点来预防
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3、经常漱口
养成饭后漱口的好习惯 ， 能去除口腔中的食物残渣 ， 维持口腔清洁 ， 预防口腔疾病 。特别是有轻度牙龈肿痛的患者 ， 需用温盐水漱口 ， 能避免感染加重 。
4、充分咀嚼食物
充分咀嚼食物能刺激大量唾液分泌 ， 增强口腔自洁能力 ， 同时也能按摩牙床 ， 维持牙周组织健康 。另外充分咀嚼也能延缓餐后血糖升高 。
温馨提示
【糖尿病|糖尿病易引起这6种口腔问题，要做好这4点来预防】糖尿病患者每天坚持做叩齿运动 ， 也就是让上下牙齿轻轻叩击 ， 这样能改善咀嚼肌咬合力 ， 让牙槽骨和牙根得到刺激 ， 同时也能增强其骨密度 。另外刷牙后可以用食指轻轻对牙龈内外侧按摩 ， 能促进局部血液循环 ， 增强牙周组织和牙龈抗病能力 。若牙龈红肿严重时可用棉球蘸取少量食盐来按摩 ， 每天坚持按摩5分钟左右即可 。另外每6个月做一次口腔检查 ， 看牙医时需随身携带糖果 ， 防止出现低血糖 。


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