健养李医师|子宫肌瘤的“大冤家”被找到了，平时放开多吃，或许肌瘤慢慢变小
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【健养李医师|子宫肌瘤的“大冤家”被找到了，平时放开多吃，或许肌瘤慢慢变小】
1.芹菜 ， 芹菜中富含丰富的维生素c和膳食纤维 ， 经常吃芹菜不仅可以补充身体所需要的营养 ， 女性多吃芹菜还能够消除子宫肌瘤 ， 清理子宫垃圾 ， 而且对于预防宫颈癌也有着很好的效果 。
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2.藏红花 ， 藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等作用 ， 对于子宫肌瘤的调节有很好的效果 ， 女性在日常生活中 ， 可以经常喝一点藏红花水 ， 可以保养子宫 ， 预防或缓解子宫肌瘤 。
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3.牛油果 ， 牛油果含有一种植物类雌激素 ， 常吃的话能够帮助女人调节机体的雌激素水平 ， 让内分泌系统正常的运作 ， 改善子宫的循环系统 ， 减少其中的毒素、垃圾的堆积 ， 有清宫毒暖子宫 ， 抑制肌瘤的生长 。
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4.玉米 ， 玉米中富含硒和镁元素 ， 这两种物质不仅有防癌抗癌的作用 ， 而且还能促进肠蠕动 ， 有助于排出体内的毒素 。 再是子宫肌瘤是痰湿血瘀造成的 ， 而玉米有消肿的作用 ， 因此有子宫肌瘤的女人不妨多吃点玉米 。
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