美容护肤|不注意这些，小心敷面膜敷成敏感肌！
面膜对于现在的女孩子来说 ， 绝对是人手必备 ， 当做皮肤保湿的法宝 。殊不知 ， 面膜如果使用不当 ， 保湿不成反而伤害了面子 。
医生表示 ， 临床上很多病人面部皮肤出了问题 ， 就觉得要补水 ， 而她们的方式往往是一天到晚喷喷雾 ， 或者每天敷面膜 ， 其实这都是不对的 。“过度的水合也是会削弱皮肤屏障的 ， 反而容易导致皮肤敏感 。”
【美容护肤|不注意这些，小心敷面膜敷成敏感肌！】
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那什么是敏感性肌肤呢?
是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态 ， 主要表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等 ， 伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张 。
敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降 ， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够 。
如何科学健康护理皮肤?
应避免两个极端:过度护肤和疏于护肤 。护肤要遵循温和彻底清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则 。
1 ， 宜选用经过试验和临床验证 ， 安全性好的医学护肤品 。
2 ， 清洁皮肤要温和彻底 ， 宜用温水洁面 ， 每日洁面次数不宜过多 ， 洁面时间3-5分钟左右即可 。
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3 ， 保湿并不意味着油性较大 ， 而是选择易被皮肤吸收的保湿成分 ， 以皮肤没有紧绷感和脱屑并富有光泽为宜 。
４ ， 防晒：推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒剂 。最好选择物理性防晒 。
5 ，工作生活中要补充足量的水分与适量的维生素C 。
6 ，保持良好的心态 ， 健康的生活习惯和充足的睡眠也很重要 。
所以敷面膜也要适量 ， 不能太多 ， 否则肌肤屏障受损 ， 反而会伤害肌肤 。掌握科学护肤方法才能越变越美 。
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