皮肤疾病|脸上总是长痤疮？多与5个坏习惯有关！快自查一下，你中了几个
【皮肤疾病|脸上总是长痤疮？多与5个坏习惯有关！快自查一下，你中了几个】痤疮是非常常见的皮肤病 ， 是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病 ， 在青少年身上比较高发 。除了和体内激素水平有关以外 ， 很多生活中的不良习惯也会导致痤疮的发生和加重 ， 接下来让我们一起来了解一下 。
哪些生活中的坏习惯会导致痤疮发生、加重呢？
1、清洁过度
很多人认为只有把脸洗干净了 ， 脸上的脏东西才会无所遁形 ， 痤疮才会好的快一些 ， 或者能够达到预防痤疮的目的 。这种想法虽然是正确的 ， 但是很多人都会过犹不及 ， 清洁过度 。洗脸除了要洗去脸上脏东西以外 ， 也要洗去脸上过多的油脂 。但是如果过度清洁就会把油脂全部洗去 ， 这些油脂是起到保护作用的 ， 失去了油脂的保护就更容易产生肌肤问题 ， 也就更容易发痤疮 。
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2、经常用手摸脸
手上真的非常多的污垢和细菌 ， 如果经常不自觉的摸脸 ， 就会把这些细菌和污垢带到脸上 ， 导致细菌的滋生引发痤疮 。日常生活中还是应该尽量的用手摸脸 ， 尤其是一些不自觉的摸脸动作 ， 要尽快的改正 。
3、熬夜
长时间的熬夜会发现自己的脸上长了痤疮 ， 不要怀疑 ， 就是熬夜导致的 。熬夜会让人内分泌产生紊乱的情况 ， 内分泌发生问题 ， 细菌便会趁虚而入 。熬夜不可取 ， 不要仗着自己年轻就熬夜 ， 出现痤疮问题反反复复就知道后悔了 。
4、忽视与脸接触物品的清洁
之所以会得痤疮 ， 主要是感染了痤疮丙酸杆菌 ， 如果与脸接触的物品非常的脏 ， 就增加了感染痤疮丙酸杆菌的风险 ， 也就是说增加了长痔疮的风险 。与脸接触的物品很多人一时半会儿想不起来 ， 但是细数起来非常的多 ， 像是枕巾、毛巾、眼镜、床单、被子、遮阳帽等等 。这些物品一定要定期的清洗消毒 ， 想要预防痤疮的也要知道这一点 。
5、卸妆不干净
很多人尤其是女人都有化妆的习惯 ， 化妆品属于化学物质 ， 如果化妆品残留也会导致肌肤问题 ， 也会引发痤疮 。所以每天晚上睡觉之前或者每天晚上回到家中 ， 不能忘记把卸妆工作做好 。应该使用专业的卸妆产品 ， 不能只靠洗面奶 ， 洗面奶根本没有办法把妆洗干净 。另外如果防晒霜属于比较油腻的那种 ， 而且涂的比较多 ， 哪怕没有化妆 ， 也需要卸妆 。
痤疮不仅影响一个人的外貌 ， 而且还会打击自信 ， 让人变得自卑 ， 对于工作和学习都是一种不利影响 。希望大家都能改正以上这些容易导致痤疮的坏习惯 ， 早早做好痤疮的预防工作 。
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