暑期|快乐过暑期 安全不“放假” | 这些暑期安全知识，你一定得知道！( 二 )
3.独自在家别玩火。一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴鼻，逃离现场。如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。
4.使用煤气要谨慎。在用煤气热饭热菜时，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气会造成中毒或引起火灾。用完煤气后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。
5.小心外伤烧烫伤。天热穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾敷20分钟左右。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。
六、饮食安全
1.暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等；
2.夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；
3.要多让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；
4.不暴饮暴食，防止消化不良。
七、娱乐安全
1.不让孩子去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所等；
2.引导孩子正确上网，防止其沉迷于网络或玩不健康的网络游戏；
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3.不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；
4.带孩子去游乐场时，要根据年龄、身高等要求选择适合的游乐项目；
5.在玩滑梯、跷跷板、秋千时，要有序玩耍，不打闹或推搡他人；
6.不要给孩子穿带绳子或者有腰带系绳的衣服，以免绳子缠绕在器械上，带来人身危险。
八、心理安全
1.暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；
2.发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；
3.遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；
4.教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
急救常识
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一、中暑
急救办法：
1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，为他扇风，并解开其衣领裤带；
2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位；
3.服。感到不适时，及时服用人丹、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水；
4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。
注意事项：1.中暑后不要大量饮水，会增加心脏负担，还会影响消化功能；2.中暑后不要吃生冷瓜果，否则脾胃会出现痉挛或血流不畅，引起腹痛、腹泻等，如想尽快恢复体力，可吃些易消化的食物。
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二、急性腹痛
急救办法：
1.让患者保持安静，俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解；
2.令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
注意事项：1.腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素；2.腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物；3.外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化；4.不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗；5.任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
三、烫伤
急救办法：
1.冲。迅速以流动的自来水冲洗，以快速降低皮肤表面热度；
2.脱。冲洗后小心除去衣物，尽量避免将水疱弄破；
3.盖。用清洁纱布覆盖，不要任意涂抹外用药或民间偏方；
4.送。除小烫伤自理外，最好送邻近的医院作进一步处理。
注意事项：1.不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤，导致伤口恶化；2.不要涂抹有颜色的药物，如红汞，以免妨碍对创面的观察和深度判断；3.不要涂抹不易清除物质，如牙膏、酱油、香油等，这些物质对创面起不到治疗作用，反而会妨碍清创和增加创面污染的机会。
四、抽筋
急救办法：
1.手指抽筋：可以先握紧拳头，然后用力伸张，迅速重复数次，直至复原为止；
2.手掌抽筋：首先，手指交叉握紧，反转掌心向外，用力伸展向身后弯，多次运动后即可复原；
3.脚趾抽筋：将腿伸直，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起未抽筋的脚，尽力向后压抽筋的脚掌；
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