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达观点|升职加薪的拦路虎 低情商的最终方案 你也可以很成功


北京联盟_本文原题：升职加薪的拦路虎 低情商的最终方案 你也可以很成功
先给大家出个题 ， 测试你是否是低情商 。
你是否不喜欢换位思考 ， 不在意他人感受？
你是否会在众人面前通过贬低别人来抬高自己？
你是否会让负面情绪主导意识只在意自己的表达 ， 并察觉不了别人对自己表达的态度？
你是否一直想在言语上胜过别人 ， 寻求优越感？
你是否明知故问 ， 说话戳人痛处 ， 哪壶不开提哪壶？
你是否对仍然过分在意陌生人如何看待自己？
你是否喜欢对他人的生活指手画脚？
你是否会把最好的脾气给了陌生人 ， 最差的耐心给了亲人？
如果有几个回答的是 ， 那很不幸告诉你 ， 你的情商有些低 ， 生活工作只要涉及打交道 ， 处处糟心 。 想想看自己的人际关系 ， 是否有些僵硬冷淡不和谐 。
那情商这玩意儿能提高吗？当然能 ， 方法很简单 ， 只要你愿意 ， 照着方子 ， 干就完事了 。
达观点|升职加薪的拦路虎 低情商的最终方案 你也可以很成功
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但干之前 ， 必须要对方子有理解 ， 理解的过程就是药引子 。 如何找到药引子 ， 就必须觉察生活和工作 ， 把低情商的例子记录下来 。 我写这篇文章的起因 ， 也是我在工作中犯了低情商的错误 。
我是做短视频的 ， 拍摄之前一定要写好文案 ， 而写好一个文案 ， 必须要有一个好点子 。 但一个人的脑力是有限的 ， 必须要和同事头脑风暴 。 可是一个低情商的人 ， 很难听得进去别人的意见 。 所以 ， 导致最后的结果是 ， 视频播放量越来越差 ， 核心业务仍未搭建起来 ， 公司连续五个月亏损 。
老板和同事也慢慢倦怠起来 ， 氛围极其沉寂压抑 。 不在沉默中爆发 ， 就在沉默中灭亡 。 我选择了改变 ， 每写完一篇文案 ， 就会请求同事提意见 ， 哪里要修改的地方 。 可在某一天 ， 矛盾还是爆发了 。
写完一篇文案后 ， 叫同事过来提意见 ， 同事有点敷衍的说 ， 这文案很好不需要改 。 我有点不甘心 ， 就继续追问 ， 他仍然是无动于衷 ， 沉默着 ， 想草草了事 。 我也是心急 ， 于是说 ， 你也可以给我其他地方提提意见 ， 比如拍摄和后期 。 同事又说 ， 先把视频拍出来再说吧 。 坐在我旁边的同事想化解这个尴尬 ， 于是对我说 ， 你做出的视频质量差的原因 ， 关键在演技 ， 演技差 ， 文案再怎么改 ， 也无济于事 。
那时的我只关注了对话的内容 ， 没有察觉到同事们的表情和情绪的变化 ， 于是加大音量情绪激昂立马反击 ， 说：我们又不是演员 ， 演技肯定一般 ， 如果因为演技差就停止了进步 ， 那还不如辞职算了 。 演技是短视频重要一部分 ， 还有其他可以改进的地方啊 ， 不断补齐短板或许能越来越好 。 话后 ， 火药味十足 ， 办公司鸦雀无声 。 过了十几分钟 ， 氛围才开始好转 。
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突然之间 ， 我整个人都崩溃了 ， 我只想把工作做好 ， 为啥弄得如此境地？回忆以前学校的经历 ， 也经常在团队协作中出现过类似的情况 ， 想把某活动搞好 ， 却因为太过自我行动失败 。 这也成为了一个心结 ， 那天晚上彻夜查资料 ， 像病人找医生开药方一样急迫 ， 终于低情商三字出现在我的眼前 。 哦 ， 原来我得了低情商的毛病啊 。
“情商”的概念最初由心理学家Salovey和Mayer提出 ， 他们指出 ， 情商最核心的三种能力是：
1、认知和管理情绪（自己和他人）；
2、自我激励；
3、正确处理人际关系的能力；
所以 ， 低情商的概念 ， 顾名思义 ， 就是这三种能力较弱：不能认知和管理他人和自己的情绪 ， 不能自我激励 ， 不能处理好人际关系 。 当然它们也是层层递进 ， 由内而外的关系 ， 如果连自己的情绪都不能认知 ， 那么自我激励就不能切中痛点 ， 内心没有能量 ， 就会变得很脆弱、敏感和多疑 ， 处理不了人际关系 。 人总是被外表所迷惑 ， 却不能思考深层的本质内容 。 大家有没有思考过 ， 自己总是情不自禁地低情商 ， 究竟是什么原因呢？心理学告诉我们 ， 情商受遗传的影响很小 ， 更多是受后天环境的影响 。


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