爱知学者|赠书 | 若是无法治愈人们的痛苦，哲学家说什么都是枉然
北京联盟_本文原题：赠书 | 若是无法治愈人们的痛苦 ， 哲学家说什么都是枉然
知道为何而活的人 ， 才能忍受任何一种生活 。
尼采
当下 ，
越来越多的大学生走出校门便开始陷入迷茫 ，
心中充满了前路未卜的困惑 ，
找不到人生的意义 。
“毕业即失业”变成一种潮流 ，
于是造就了无数的巨婴、 啃老族、空心人……
看不到生命的意义 ，
是一件比死亡更可怕的事 。
今天 ，
小编要隆重介绍的是弗兰克尔的另外一部作品
《何为生命的意义》 ，
这本书可谓是《活出生命的意义》的姐妹篇 ，
一本名副其实的方法之书 ，
一本解决疑难杂症的治疗之书 ，
一本让你脱离苦痛走上意义之路的神奇之书 。
何为生命的
意义
本文插图
《何为生命的意义》首版问世于1978年 ， 在西方世界经久不衰 。 作为《活出生命的意义》一书的延伸 ， 该书详细地阐述了弗兰克尔所创立的意义疗法 。 意义疗法是心理治疗学的一大重要流派 ， 其核心要义是协助患者从生活中领悟并追寻生命的意义 ， 进而面对现实 ， 积极乐观地活下去 。
在书中 ， 作者结合多个临床治疗案例 ， 启发读者思考如何在这个去人格化的时代重新唤醒对人性的关怀 ， 引导读者探寻生命的价值和意义 ， 进而摆脱外部环境导致的心理焦虑、空虚、无意义感 ， 确立正向、积极的生命价值观 ， 从而活出高质量的人生 。
我在帮助其他人看到他们生命意义的过程中 ， 看到了我自己生命的意义 。
弗兰克尔
弗兰克尔认为 ， 人类自进入20世纪以来 ， 社会上就普遍存在着“存在的虚空”现象 ， 在快速发展的工业社会 ， 作为社会主体的“人”却被忽略甚至边缘化 ， 人们普遍感到渺小、无助、不安 ， 每一个生命个体似乎都成了社会迅速变化的附属品 。
一个人如果丧失了自我 ， 找不到生命的意义 ， 就会陷入“存在的虚空” ， 从而引发存在性神经症 。
本文插图
（维克多·弗兰克尔）
自我这个概念放到现实社会中 ， 就是“一个完整的我” ， 但事实上真正的自我是比较少见的 ， 这需要知识的积累、阅历的丰富以及认知的升级 。
人类的自我只有通过精神才可以超越生理与心理的局限 ， 在各种生活情境中发现意义 ， 实现自我超越 ， 这是人类发展的根本动力 。
拥有强大而完整的自我是一种怎样的体验呢？
那些领悟得快的人渐渐形成了自己的一套认知并且不断升级 ， 有着明确的方向并为之奋进 ， 于是建立了完整而强大的自我 。
人类不断社会化的过程也是不断建立自我的过程 ， 婴幼儿时期是没有自我的 ， 有的是本我 ， 遵循快乐的原则 ， 吃饱就开心了 ， 舒服就开心了 。 在成长的历程中 ， 不断地接收外界信息与刺激 ， 逐渐开始有了自我 ， 来控制本我的冲动 ， 开始明白“我是谁”“我想要成为什么样” 。 不过看似这么简单的问题 ， 却是困惑很多人的问题 ， 有的人根本不知道自己是什么样的 ， 更不懂自己想要什么 ， 大多数时间里都在随波逐流 ， 人云亦云 。
没有人是天生成熟懂事明事理的 ， 都是在人生这个旅程中去看、去听、去想 ， 然后领悟的 ， 只不过有的人领悟得快 ， 有的人领悟得慢 ， 而有的人 ， 一生都无法领悟 。 那些领悟得快的人渐渐形成了自己的一套认知并且不断升级 ， 有着明确的方向并为之奋进 ， 于是建立了完整而强大的自我 。
为什么要建立自我？
马斯洛在《动机与人格》一书中说 ， 人有自我实现的趋向 。 自我实现的人也被他称为“最健康、最完美的人格” 。 他把人的自我实现视为人不断自我调整自身心理倾向、实现自身潜能或潜力的一种需要 ， 自我实现就是自我发挥和自我完善 ， 强调自我实现者有很强的成功的个性特点 ， 是自我价值最大程度的实现 。 马斯洛的这些观点就是在告诉我们人为什么要建立自我 ， 这既是本能的趋向 ， 也是人类成长成功的必备条件 。 当然 ， 这也是一种结果 。
推荐阅读
- 广州天河发布|1000本书免费送！天河快闪赠书活动今日开始，领取地点戳→
- 学术那些事|赠书丨这里有你最想要的语文书，快来pick它吧！
- 生肖|8天后，月老助攻，旧爱知返，四大生肖破镜重圆，只想一生一起走
- 陕西省书画家慈善联盟|学者论善6：慈善需要同理心
- 李自成|李自成失踪后，其宝藏下落何处？日本学者：已成了晋商发家资本
- 明朝,朱元璋|朱元璋为何非要大肆屠杀功臣？不杀他们不行吗？学者：绝对不行
- 爱知学者|【征文】“云南好‘天’‘地’”主题论坛
- 书法字画|书法初学者记住这2点最重要
- 三国两晋南北朝|十六国时期的“杀胡令”是什么？学者：此令出，中原汉人欢欣鼓舞
- 太监|明朝皇帝朱由检，为何除掉袁崇焕？学者：魏忠贤杀早了