怎样改掉整点睡觉的强迫症
首先一直很好奇，人怎么知道自己准确睡着的时间？如果睡着之前看时间，那不是又清醒了？至少我是这样的……如果题主有某种特异的方法能知道自己准确睡着时间，我倒是挺想知道的！假如题主是以看时间的方式知道自己睡着时间的，要不你把手机和挂钟时间调了吧？如果题主的特殊体质能以生物钟计算一个小时……我只能给你跪了，并且建议锻炼身体到力竭，啥整点不整点，倒头就着了！至于症候群啥的，不懂了
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