别人自过自己的弱点攻击和嘲笑自己的时候，咋减少自己受到的伤害
题主你好，我不是什么心理学的专家，甚至没有被嘲笑的经历（开玩笑的肯定有），小时候因为淘气甚至会去欺负别人，所以我不确定我能够帮到你。
能够被伤害的人，其实代表你自己心理也认同那些弱点。因为如果你自己知道自己很聪明，别人骂你笨，你根本不会太在意。但是如果一个比你还聪明的骂你笨，你估计会开始怀疑自己了。
所以你心理也认同这些弱点，觉得很自卑。那其实这就是一个如何改变不自卑的心理学问题。我觉得说那些精神胜利法什么的其实效果不大，可能短期让你觉得没那么难受，但你心理的自卑其实还在。
我来说过能够比较快达成，并且非常有效的方法：健身。健身是提高自信最有成效的方法。我身高超过185，看到周围170的朋友一身腱子肉，有的只有满满的敬佩和嫉妒。健身还改变你的体态和姿势，让你肩膀变宽，更有威严，也让你走路抬头挺胸。我是觉得对于身高不够或者长相一般的男生，健身是一个非常高效的建立自信的方法。更别说它的社交和健康作用了。
【别人自过自己的弱点攻击和嘲笑自己的时候，咋减少自己受到的伤害】 建立起对身体的自信后，对待其他非生理上的弱点，我觉得也会让你放宽心态吧。
推荐阅读
![[励志视频短片]做好事，微笑挂满两腮才是正道！，早安心语：存好心](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200503/20200503054140414532a_t.jpeg)
- 为啥总想对别人好啊
- 脸盲症患者是怎样辨认自己的
- 有哪些细微的礼貌会让别人觉得你很有教养
- 怎样提升自己的自信，强大自己
- 为啥有些在别人眼里已经很漂亮的人会对自己的外貌不自信
- 怎样看待有些养宠物的网友逼着别的养宠物的人给自己的宠物做绝育手术
- 有哪句话让你觉得最适合形容自己的现况
- 同时具有男女生殖器官的人可以自己怀自己的孩子吗
- 怎样体面的说别人很笨
- 怀着一颗去外省独立挣自己的第一桶金去哪个城市好。