顺德枝枝|都是因为“独处”的时间太少，《大海的礼物》：你所有的迷茫焦虑
你有“中年危机”吗？
【顺德枝枝|都是因为“独处”的时间太少，《大海的礼物》：你所有的迷茫焦虑】相信绝大多数人的答案都是肯定的 。
我们的一生就是短短的几十年 ， 在这几十年中 ， 我们必须完成：成长 ， 成熟 ， 找到另一半 ， 孕育下一代 ， 为下一代保驾护航而努力奋斗 ， 等等一系列的“任务” 。
或许我们当中有些人完成得很出色 ， 孩子也以我们为荣；或许我们才刚刚做到及格 ， 而且完成得很辛苦 。
但在我们做这些事的同时 ， 伴随我们的还有迷茫 ， 焦虑 ， 不知该怎么处理各种社会关系等等 。
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尽管这样 ， 在不同的人生阶段 ， 我们都还在寻找不同的而又全新的自己 ， 就像探索浩瀚的海洋一样 。
每一天 ， 每个季节 ， 甚至每个十年 ， 关于自己 ， 都有全新的领悟 。
但究竟怎么样才能让自己的人生 ， 过得稍微舒服一点 ， 内心不那么迷茫 ， 不那么焦虑呢？
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来自大海的礼物
安妮·莫罗·林德伯格 ， 美国历史上第一位获得飞行员驾驶证的女性 ， 身材矮小 ， 内心却无比强大 。 同时她也是一位作家 ， 著有《从北方到东方》（NorthtotheOrient）、《陡峭的山坡》（TheSteepAscent）等 ， 她在1938年完成的探险经历作品《聆听风起》（Listen！TheWind）荣获美国国家图书奖 。
在安妮·莫罗·林德伯格中年之际 ， 她用了一周时间在海边生活工作 ， 写下了这本《大海的礼物》 ， 送给那些既迷茫又焦虑的“社会人” 。
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有缘遇上这份礼物 ， 请务必认真阅读 ， 因为它能带给你内心的安定与平静 ， 找回最真实的自己 ， 做一个活明白的人 。
教你如何利用片刻琐碎的时间 ， 撇下所有社会关系 ， 创造真正属于自己内心的时间和空间 。
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你所有的迷茫和焦虑 ， 都因为“独处”得太少
独处 ， 让你找回自己的本心；
断舍离 ， 让你的内心更丰盈；
精简社交 ， 让你更珍视友情 。
下班 ， 拖着沉重的身躯回到家 ， 稍微给自己几分钟放空一下 。 可再想想 ， 孩子要吃饭不能饿着 ， 马上从沙发上跳起来奔去厨房做饭 。
好不容易哄孩子入睡 ， 想要在阳台上吹吹风一个人静静 。 突然想起老公的衣服还没熨好 ， 明天出差要穿 ， 脑海的画面还停留在阳台外的风景 ， 身体已经走向房间 ， 拿起了熨斗 。
害怕一件事情没做好 ， 便会影响到下一件事情的进度 。
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你所有的迷茫和焦虑 ， 都因为“独处”得太少！
就像这个漂亮的扇贝 ， 如果一直随波逐流 ， 就不能塑造漂亮的珍珠 。 你需要的是给自己腾出独处的时间和空间 ， 即使什么都不想什么都不做 ， 就尽量放空自己 。
在那片刻属于自己的独处时光里 ， 也许你就能想明白一些事情 ， 那些一直纠结着自己不放的事情 ， 才发现自己是多么的愚蠢 ， 真不值得 。
“断舍离”是一种很棒的体验 ， 除了多余物品的断舍离 ， 更重要的是精神上多余的思绪断舍离 。
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安妮·莫罗·林德伯格是一位很棒的女性 ， 她准备的这份礼物小巧而精致 ， 只需一杯咖啡的时间 ， 就能从中获得全新的体验 。 带你离开繁华的城市 ， 来到静谧的海边 ， 漫步在婆娑的树影间 ， 和悠闲的海鸟做伴 ， 收集形态各异的贝壳 ， 接受大海赠予的礼物 。
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