感悟健康智慧|高血压的“祸根”终于找到了，劝你管住嘴，少吃4物，血压缓缓降( 二 )
3、保持平和心态
如果一个人的压力过大 ， 不但会造成人的精神状态差 ， 心理健康容易出现问题 ， 同时 ， 还可能会造成人的肝气郁结 ， 血压飙升 ， 不利于血压的控制 ， 所以 ， 尤其是血压高的人 ， 一定要学会调节自己的情绪 ， 保持平和的心态 ， 身体才会更健康 。
祝您身体健康！
推荐阅读
- 姚礼勤|姚礼勤：回归文明与健康的无忧生活就是时刻做最好的自己
- 健康|二胎妈妈43周仍未发动，医生检查后紧急剖腹产，划开后味道刺鼻
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 星轨的蓝色眼泪|越活越漂亮的星座女，年少的无知，终将转化为智慧和魅力双鱼女：醉过才知酒浓，爱过方知情重狮子女：强大不是虚张声势，是强大内心
- 辟谷|没什么时间运动，如何在一个月内瘦十斤，并且保持健康？
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 男性健康,延年益寿|肾不好者难长寿，多吃2白，减少3习，记住6个字，肾脏更健康
- 小儿健康|新生儿便后清洁臀部和修剪指甲
- 小儿健康|孩子发烧，如何看五官辨别寒热？