消化疾病,胃病|幽门螺杆菌“大克星”被找到，饭后喝水吃一物，胃病不辞而别
有了幽门螺杆菌 ， 时间长了后 ， 胃是会出问题的 。撇开这个问题不谈 ， 口臭也会成为很多人挥之不去的阴影 。嘴里散发出来的恶臭 ， 令自己说话也不敢大声 ， 自信心逐渐降低 。所以不少人对这种细菌 ， 都心存忧虑 ， 已经到了担心和人吃饭都会染上的地步 。这种忧虑有没有必要呢？今天就来了解一下 。
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和有这种细菌的人 ， 坐一起吃饭 ， 会不会被染上呢？
说实话 ， 可能性并不高 ， 而且要具备三个条件 。第一 ， 和别人间接进行了唾液的交流 ， 即相互之间夹饭菜 ， 互喂食物 ， 细菌就有了传播的可能；第二 ， 给你夹饭菜的人 ， 体内刚好有幽门螺杆菌；第三 ， 自身免疫力很低 ， 平时又经常感冒 。这三个条件 ， 要在同一时间同一地点同一人身上出现 ， 可以说几率是非常低的 。
不过 ， 几率低依然是有可能的 ， 一些预防措施 ， 就很有必要 。通过积极有效的预防 ， 能够进一步把几率降低 ， 直至为0 。下面就来看看 ， 几个较为常见的方法 。
吃饭前要洗手 ， 不可带着脏手 ， 尤其要注意上厕所后的手不能直接进食 。这种细菌会随着粪便排出体外 ， 上完厕所后 ， 存在于粪便中的细菌可能会残留在手上 。若此时没有洗手 ， 直接吃饭 ， 也是有很大可能染上的 。建议大家在饭前便后 ， 用肥皂好好洗洗手 ， 手心手背 ， 都要洗仔细了 。特别是手指甲这种藏污纳垢的地方 ， 更要洗得彻底一点 。
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吃饭时要讲究 ， 不要互相喂饭 ， 筷子要各用各的 。这种细菌也能在口腔中生存 ， 唾液里往往有它的身影 。有这种细菌的人 ， 用过的筷子等餐具上会有细菌残留 。共用这双筷子以及餐具 ， 或者被喂饭的人 ， 就有被染上的可能 。准备一双共用筷子 ， 相互之间不喂饭 ， 不夹菜 ， 是很有必要的 ， 将大幅度降低被染上的几率 。
食物要吃热的 ， 生食本就有存在细菌的可能 。大部分细菌都是不耐高温的 ， 在持续100度的高温下十几分钟 ， 就无法存活 。冬天里要多喝汤水 ， 其中的细菌以及其他有害物质要少很多 。冬季里的冷盘凉菜 ， 更不应该多吃 ， 除了会有细菌外 ， 还会增加体内寒气 ， 降低自身免疫力 。
饭后要吃点生蒜 ， 有人怕生蒜味道重 ， 吃了嘴里的味道还很难闻 。其实生蒜有一定的杀菌能力 ， 饭后吃点生蒜 ， 便是有了细菌 ， 也能在第一时间得到控制 。况且大蒜的刺激性味道 ， 在一定程度上可以掩盖嘴里的臭味 。另外吃生蒜对机体免疫力的提高也很有帮助 ， 爱吃蒜的人 ， 身体素质要比常人好 ， 这对抵御细菌也是有好处的 。
【消化疾病,胃病|幽门螺杆菌“大克星”被找到，饭后喝水吃一物，胃病不辞而别】
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尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要 ， 不要不在乎胆 ， 其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息 。保持好的心情 ， 早上记得早饭要适当吃点的 ， 多吃利胆养胃食物 。
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