健康知识解说|睡前习惯玩手机的人，身上陆续发生怪事，别忽视，可能是肝脏病变
现在是网络与科技时代 ， 一部手机就能了解天下事 ， 多远都能与家人联系 ， 手机带给人们的便利是毋庸置疑的 ， 同时 ， 也存在着问题 。
手机里的内容太过于丰富 ， 生活上用着也很方便 ， 出门不用带钱都能买到东西 ， 只要有手机就行 ， 如此简单方便 ， 确实挺好 ， 也会让人产生依赖感 。
现代人不管是睡觉 ， 还是吃饭 ， 甚至上厕所都要带着手机 。 如此过度使用手机是不对的 ， 会给身体带来不利影响 。 尤其是晚上睡前习惯玩手机的人 ， 长期坚持下来 ， 就容易损伤肝脏 ， 导致肝脏生病 。
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经常睡前玩手机的人 ， 别不以为然 ， 在不知不觉间 ， 肝脏或许已经病变 ， 你却还不知道 。 其实 ， 从身体表现就能看出 ， 对照自查一下 ， 看你是否出现?
那么 ， 睡前玩手机是怎么伤肝的?
肝主藏血 ， 开窍于目 ， 眼睛需要肝血的滋养 ， 才能变得明亮有神 。 如果睡前经常玩手机 ， 会耗损肝血 ， 看手机的时间越长 ， 耗损的肝血也就越多 ， 肝血不充足 ， 肝脏如何能不受伤 。
【健康知识解说|睡前习惯玩手机的人，身上陆续发生怪事，别忽视，可能是肝脏病变】而且 ， 很多人睡前玩手机 ， 都把握不了时间 ， 容易形成熬夜习惯 ， 长期熬夜 ， 对于肝脏来说也是没有好处 ， 会影响肝脏修复和休息 ， 身体代谢能力也会下降 ， 也就容易伤害到肝脏 。
睡前爱玩手机的人 ， 身体有何表现 ， 预示肝脏受损?
皮肤变差 ， 可能是肝脏病变的信号 ， 总是容易长痘痘或粉刺 ， 脸部还显得很油腻 ， 肤色也显得黯淡无光 ， 有的人还会长出斑点 。
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若你是睡前爱玩手机中的一员 ， 皮肤出现以上几种变化 ， 就要引起注意 ， 不要以为只是简单的皮肤问题 ， 若不能找到根本原因 ， 会反复发生问题 。
睡前玩手机 ， 皮肤直接面对着手机屏幕 ， 再加上熬夜玩手机 ， 影响肝脏修复和排毒 ， 毒素不能及时排泄出去 ， 会渗透到皮肤 ， 也就容易长痘痘和粉刺 。
总喜欢睡前玩手机的人 ， 在早起上厕所时 ， 发现尿液颜色明显发生改变 ， 从淡黄色尿液 ， 变成深茶色尿液 ， 要引起关注 ， 或许是肝脏生病了 。
肝脏出现问题 ， 胆红素分泌会异常 ， 胆汁也不能顺利到达肠道 ， 尿液中胆红素和胆汁过多 ， 就会加深尿液颜色 。
偶尔发现尿液颜色加深 ， 或许是受到食物影响 ， 或者憋尿时间长 ， 若频繁发现尿液颜色加深 ， 就要小心肝脏出问题 。
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发现自己口臭特别明显 ， 即便刷牙也不能缓解 ， 也排查过口腔问题 ， 并没有任何异常 ， 这个时候就要怀疑一下是不是肝脏出了事 。
睡前喜欢玩手机 ， 还一玩玩到很久 ， 就会阻碍肝脏排毒 ， 导致体内堆积的毒素 ， 无法正常排泄出去 。
在不断发酵的过程中 ， 会产生一些臭味气体 ， 也就会让口腔传出异味 。 如果你有睡前玩手机的习惯 ， 口臭特别明显 ， 就要早点去给肝脏做个检查了 。
睡前玩手机 ， 是现代很多人的通病 ， 当玩手机成为习惯时 ， 就会觉得理所当然 ， 也意识不到背后的危险 。 不是说每个喜欢睡前玩手机的人 ， 肝都有可能出现问题 ， 只要懂得自律 ， 不会过度玩手机 ， 日常生活中 ， 还没有其它不良习惯 ， 也注重养肝 ， 或能避免肝脏受到伤害 。
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