兰兰聊育儿|女人会活得更高级，心理学：定期扔掉这三样东西
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如今的时代 ， 物质横飞 ， 人人都希望自己能拥有的东西最多 ， 但事实却往往是拥有的越多 ， 失去的也就越多；失去的越多 ， 烦恼也就越多 。
放弃是成长的第一课 ， 有失才有得 ， 有些美好正是因为丢掉了不重要的 ， 所以才迎来更美好的 。
曾国藩曾说:“既往不恋 ， 当下不杂 ， 未来不迎 。 ”
返璞归真 ， 一切从简是人内心最好的一种状态 ， 能够很清淡地看待得失 ， 才能拥有最真挚的美好 ， 例如不以物喜 ， 例如不以己悲 。
人生是一个不断做减法的过程 ， 定期扔这三样东西 ， 女人才会活得更高级 。
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扔掉毫无意义的东西
记得刚上大学的时候 ， 一推开宿舍门 ， 就被舍友的床位惊呆了:大大小小的化妆品堆满了一书桌；桌子下面是各种各样的鞋盒；床上是五颜六色的毛绒玩具 。
整个住宿空间看上去特别的压抑 ， 那时的我甚至一度怀疑舍友晚上都没有睡觉的地方 。
【兰兰聊育儿|女人会活得更高级，心理学：定期扔掉这三样东西】每次化妆的时候 ， 舍友都会抱怨自己的东西太乱以至于都找不到想要的东西 ， 但是埋怨过后 ， 她依旧不去整理 ， 任由那些用完的或者没用完的瓶子在她的桌面上肆意生长 。
东西在需要的时候 ， 怎么找都找不到 ， 这时候的心情也会自然而然的焦虑烦躁 。
有时候 ， 我们总是热衷于囤各种各样的东西 ， 但是内心却依旧会出现“缺少什么”的心理 ， 而生活告诉我们 ， 幸福的失去并不是因为我们拥有的很少 ， 而是负重的太多 ， 人在一个压抑的空间里很难得到快乐 。
我们对物质太过执拗 ， 总觉得拥有的越多才越快乐 ， 事实上 ， 在我们热衷于各种各样的消费的时候 ， 物质的欲望已经悄悄地将我们束缚 ， 使得我们不得不继续增加物质来填充所谓的内心空虚 。
物质上的堆积更多的是带来心理上的压力 。 定期扔掉没用的东西其实也是在变相地减轻我们的负重感 。
生活轻松一点 ， 快乐才会多一点 。
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杜绝无意义的社交关系
微信作为现代人普遍使用的一个社交软件 ， 它沟通了人与人之间的最基本交流 ， 不受空间和距离的限制 ， 所以现在很多人都喜欢保留对方的微信 ， 哪怕只有一面之缘 。
前不久 ， 我在翻看朋友圈的时候 ， 发现不知道从什么时候开始 ， 我的朋友圈到处都充斥着“砍价”、“点赞”等内容的信息 。
这些内容和我的日常生活产生了太大的差异 ， 以至于我自己都不知道什么时候加的这些人 ， 于是我陷入了思考:我所谓的微信联系人 ， 他们真的都是有意义的社交吗？
时不时地有不怎么联系的人 ， 突然甩给你一个链接 ， 让你帮忙做这些事情 ， 虽然只是简单的小事 ， 但是人与人之间的联系仿佛只存在于不足挂齿的蝇头小利 ， 日积月累下的是长久以来的疲惫和厌恶 ， 与其需要积淀 ， 倒不如从一开始就结束 。
《天天向上》的主持人汪涵说:“我朋友圈里 ， 最多的时候有100多人 ， 那时候我已经觉得很可怕了 ， 要把没有意义的 ， 全部给弄掉 。 ”
那些看似很重要的人 ， 其实都不会给你的生活造成太大的涟漪 ， 反而会以聚沙成塔的趋势 ， 给你的生活带来不小的烦扰 。
定期青龙无意义的社交 。 你才能专心做自己喜欢做的事 ， 才能用优秀的资本吸引同样优秀的人 。
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清空内心的欲望
在谈及有关断舍离的观点时 ， 陈数说自己在2013年的时候很忙碌 ， 十四个月的时间拍了四部戏 ， 相当于每天连轴工作 ， 没有休息的时间 。
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