龙池生物科技|| 学会这些美白小窍门 这个夏季做最美小仙女，龙池牡丹
仲夏来临 ， 这是一个露肉的季节 ， 裙子热裤刷大街 ， 你准备好了吗？
对于精致女孩来说 ， 美白和减肥是一辈子的追求 。 俗话说：“一白遮百丑 ， 一胖毁所有” 。 一个女孩子就算长得不出众 ， 但只要有一张白白净净的脸蛋 ， 那一定不丑！在人群中也能成为吸引眼球的亮点 。
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每个人都希望自己可以变得更白、变得更美；但是 ， 明明已经用了美白产品 ， 每天兢兢业业认真护肤 ， 美白效果却不尽如人意 。 今天小编给大家整理了一份美白小技巧 ， 我们可以通过这些小诀窍让自己变得更白、更美...
1、防晒放在第一位
美白第一步就是要防晒！如果没有做好防晒 ， 后面再多的修复工作都于事无补！
防晒霜涂抹注意事项：取适量的防晒霜于指间或掌心 ， 轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开 ， 拍匀即可 。 防晒霜分子很大 ， 不要多揉硬把它挤进毛孔 ， 那样很容易“搓泥” ， 也会堵塞毛孔反而降低了防晒功效 。
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2、日常护理不能忘
夏天身体肌肤大多时间会裸露在外 ， 经过长时间暴晒后都会出现粗糙暗沉现象 ， 同时空气中灰尘污垢与皮肤有更多的接触机会 ， 这个时候就需要选择一款滋润的身体乳 ， 洗完澡后进行肌肤深层呵护滋润 ， 让肌肤显得更加光滑细嫩 。
使用含有丹皮酚护肤化妆品 ， 身体乳不仅可以缓解晒伤的程度 ， 还能促进皮肤血液循环 ， 活化衰老的表皮细胞 ， 消除皱纹 ， 去斑美白 ， 使肌肤保持雪肌滋润 。
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3、定期去角质
虽然角质层对我们的皮肤有保护、保湿、防晒的作用 ， 还能有效的防止一些微生物、细菌入侵 。 但角质层代谢的周期是28天 ， 如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤 ， 那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积 ， 导致皮肤粗糙 ， 不够光滑 ， 肤色出现暗沉、发黄 ， 痘痘等各种症状 。
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4、最后一点 ， 敷面膜 。 夏季炎热 ， 太阳晒后皮肤往往缺水 ， 面膜可以很好的起到补水、清洁、镇定的作用 。 蕴含牡丹成分的倾城牡丹致嫩面膜 ， 蕴含丹皮酚成分 ， 物美价廉 ， 效果也不错 ， 是熬夜党必备品 。 每晚入睡前 ， 敷于脸部 ， 可以充分滋润肌肤 ， 让肌肤喝足水分 ， 达到补水和修护的效果 。
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除了护肤产品能够美白以外 ， 在日常生活中 ， 有很多食物也具有美白功效 ， 多吃它们也会达到美白的效果！
1、黄瓜 ， 内服外敷 ， 美白又养颜 。
2、西红柿含有丰富的维生素、矿物质、有机酸跟蛋白质 ， 长期食用既能让你拥有完美的身材 ， 又能帮你美白皮肤 。
3、蜂蜜是一种天然的美白产品 ， 可以清除人体内所残留的垃圾 ， 减少色斑和皱纹的出现 ， 让你的肌肤变得更有光泽和嫩滑 。
除此之外 ， 红薯、菠萝、桃子、黄豆、薏米、猕猴桃等都是营养价值极高的食物 ， 含有丰富的维生素 ， 经常食用能够防止色素沉积、淡化面部色斑、减少皱纹、消除色斑、使皮肤变得光滑 ， 呈现健康美白的状态 。
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【龙池生物科技|| 学会这些美白小窍门 这个夏季做最美小仙女，龙池牡丹】以上介绍的这些都是在我们的生活中很常见的食物 ， 我们想要保护好自己的皮肤不仅要外在保养 ， 内在保养同样重要 ， 多吃这些食物会有意想不到的效果 。 赶紧试试效果吧 ， 如果有用 ， 就赶紧分享给身边的小伙伴吧！
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