内分泌疾病|年纪轻轻就脱发？肇庆市一院专家教你守住发际线
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近半年来 ， 王先生因为头皮又油又痒 ， 脱发情况严重到肇庆市第一人民医院医院皮肤科就诊 。 经检查后 ， 被确诊为雄激素性激素脱发 ， 也就是常说的脂溢性脱发、男性型脱发 。
脱发 ，
这种中老年人才常见的现象 ，
近年来发病人群越来越年轻 。
不少二三十岁的年轻人 ，
常常感叹：怎么突然就秃了？
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但事实并不是这样的 ，
肇庆市第一人民医院
皮肤科主任、副主任医师邓微表示 ，
你的“秃”早有踪迹可寻 。
邓微介绍 ， 常见的“秃”有以下两种：
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1.如果家族有秃头的人员 ， 你的脱发也许就是雄激素性激素脱发 ， 它与遗传、内分泌、二氢睾酮（人体内主要的雄激素）有关 。
2.如果你是斑秃 ， 也就是俗称的“鬼剃头” ， 它是一种免疫异常性疾病 ， 与神经、精神、遗传、内分泌因素、头皮血液循环不良、微量元素缺乏有关 。
当你出现脱发现象时 ，
先别急 ， 你可以先进行自我判断 。
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在洗头或者梳头发时发现了掉发 ， 大可不必着急 。 正常毛发每天会自行脱落60-100根 ， 属于生理性脱发 。 超过这个数量才是病理性脱发 ， 需要看专科医生及时诊治 。
脱发也许不是你的错 ，
不管它就是大错特错！
如果发现了是病理性脱发 ，
我们该如何治疗呢？
正确的方法是第一时间就诊 ， 保持最佳的心态接受正规的治疗 ， 还要减轻工作压力 ， 劳逸结合 ， 避免熬夜 。 可以选择口服非那雄胺、螺内酯等 ， 也可以外用2%或5%米诺地尔以及头皮营养液等；另外 ， 同时进行低能量激光理疗也是不错的选择 。 如果经过治疗脱发稳定 ， 但头发生长缓慢 ， 还可以选择头发移植 。
留住头发的正确方式：
首先 ， 科学洗发 。 如果你是油性头发建议每天或隔天洗一次头 ， 如果是中性或干性头发则建议3-4天洗一次 。 注意洗发时的水温不要太高 ， 用指腹轻按头皮和用木梳、牛角梳轻梳头发 。
其次 ， 食物养发 。 建议多吃海带和紫菜 ， 它们含有丰富的碘元素 ， 有助于头发的生长；还可以多吃菠菜、西红柿、马铃薯能使你的头发长得又黑又亮；胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、牛奶、糙米、草莓等也含有头发所需的维生素类 。
最后 ， 夏日护理头发需要注意：由于紫外线对头发有较大的伤害 ， 出门切记戴帽子或打伞 ， 但戴帽子或头盔时间不宜太长 ， 因为容易闷热不透气 ， 而且发际线处头发受到压迫也可能会引起脱发 。 此外 ， 建议大家使用含有薄荷成分的护发品 ， 可在炎炎夏日给你带来清凉 。
“划重点”这些做法错错错！
虽然提前做好预防措施非常重要 ， 但是邓微提醒广大市民 ， 一定要采取科学的方法 ，下面一些常见的治疗方法并不可取：
1.用生姜涂抹 ， 刺激性大 ， 易导致皮炎；
2.网上自购药水 ， 易引起接触性皮炎 。
另外 ， 若脱发讳疾忌医错过最佳治疗时机 ， 患者要做好心理准备 ， 头发的生长周期是大概180天左右 ， 因此治疗周期至少在三个月以上 ， 不能气馁 。
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如果经医生判断
毛囊坏死无法生发 ，
那么还有一个治疗“法宝”——植发 。
适宜植发的人群有这三种：
1.最常见的是脂溢性脱发 ， 通过药物治疗没有明显改善的 ， 以及严重影响外观、自信心、社交等人群；
2.各种外伤和炎症形成疤痕 ， 或者炎症后导致皮肤毛囊坏死 ， 毛发脱落；
3.除了头顶 ， 各种部位（包括特殊部位）也可以进行移植 ， 例如胡须、眉毛或者身体其他部位的体毛等等 。
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