杭州交通918|杭州女子一和陌生领导吃饭就手抖，喝酒后却…原因惊了！( 二 )
据调查综合数据来说 ， 其发病年龄平均为37-47岁 ， 随着生活压力的增加 ， 年轻人的发病率也在慢慢增加 ， 而且特发性震颤到了一定年龄 ， 患帕金森病的概率是正常人的24倍 。
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作为一个慢性的、时间跨度非常大的疾病 ， 特发性震颤的病情发展速度相对缓慢 ， 通常在青少年时期或成年早期发病 ， 在发病10-20年才会影响精细的活动 ， 再过6-10年才会达到高峰、真正影响生活 。
特发性震颤的具体病因以及发病机理目前还在争论中 ， 但初步认为可能是由以下几个因素造成：
①神经元老化而引起功能异常
②有家族史 ， 呈常染色体显性遗传病因
③脑部神经元病变
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专家介绍 ， 由于人们对此病认识不足 ， 对于特发性震颤的临床诊断率并不高 ， 生活中好多人还常常把它和帕金森病混淆 ， 这两类疾病使用的药物完全不同 ， 一定要加以区分 。
具体区别参见下列表格（原创）：
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这种病 ， 不仅要治疗更要关爱心理
专家建议 ， 一些患有原发性震颤患者如果症状轻微则不需要治疗 。 但如果原发性震颤使其难以工作或进行日常活动 ， 还是要尽快就医 。 目前有方式治疗特发性震颤：
1
药物治疗
主要采用β受体阻滞剂、抗癫痫药物、镇静药物、肉毒杆菌毒素A注射剂等
2
物理疗法
让患者通过锻炼以提高患者肌肉的力量、控制性和协调性
3
作业疗法
使用较重的眼镜和器具、手腕配重等自适应设备来减少震颤对日常活动的影响 。
4
外科手术
脑深部电刺激手术 。 医生将细长的电极插入大脑中引起震颤的部位 ， 通过传输无痛电脉冲 ， 以中断丘脑发出的可能引起震颤的信号 。
在日常生活中 ， 出现特发性震颤患者要特别注意：
1
避免摄入咖啡因
咖啡因和其他兴奋剂可以加重震颤 。
2
谨慎饮酒
虽然喝酒后震颤会略有改善 ， 但是一旦酒劲过去 ， 震颤往往会加重
3
学会放松
压力和焦虑往往使震颤更加严重 ， 冥想或按摩等放松方式可以缓解震颤 ， 改善心理压力和精神焦虑 。
4
积极运动
运动时 ， 要选择比较复杂的运动形式 ， 如借助器械锻炼臂力 ， 多走走弯曲的石子路 ， 对于延缓运动功能下降非常好 。
5
大胆倾吐
公开讲话时 ， 不遮遮掩 ， 大胆告诉他人你生病了；如果颤抖的手已经影响工作 ， 尝试使用语音识别软件或训练不太颤抖的另一只手 。
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