阳仔做饮食|宝宝喜欢盖头睡？这样的习惯很不好！如果你家宝宝有这种情况家长要引起重视
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有些宝宝不知道为什么总是喜欢盖着头睡觉 ， 要知道盖头睡觉会引起窒息！但是生活中很多家长都没有引起足够的重视 。 所以就导致宝宝养成这样的习惯 ， 这个习惯相当不好 ， 家长要及时纠正！
我们首先要找到宝宝为什么喜欢这样睡的原因 。 其实这个习惯宝宝在冬天就养成了 ， 因为冬天比较寒冷 ， 宝宝晚上觉得冷的时候就会把被子盖到头上 ， 这属于宝宝下意识的表现 。 宝宝通过这样的方式预防寒冷 ， 也是一种自我保护 。 当宝宝经常做这样的动作就会养成习惯 ， 以至于到夏天的时候也会这样做 。 这种习惯的保留对宝宝的发育有很大影响 。
那么这种睡觉方式对宝宝有哪些影响呢？
一．对呼吸道有影响 。 当我们把被子盖到头上后 ， 呼吸的空间就变小了 ， 我们的呼吸就会便跌急促 。 对于一些小宝宝而言 ， 呼吸更困难 。 因为他们的呼吸系统还没发育完全 ， 呼吸本来就比较麻烦 。 如果再盖上被子就更恼火 。 由于长时间的接触不到新鲜空气 ， 宝宝可能还会窒息！
二．对心脏有影响 。 当宝宝在那么狭小的空间里呼吸时 ， 空气太少心脏就会受到压迫 ， 时间一长 ， 宝宝的心脏就成问题 。
所以我们可以看出盖头睡觉对宝宝的危害很大 ， 那么我们该如何改善宝宝这个习惯呢？
一．睡觉之前要告诉宝宝不要盖头睡 。 宝宝还小 ， 他们不知道不能盖头睡觉 。 所以家长就要告诉宝宝不能这样做 ， 最好把情况说严重一点 ， 这样宝宝就会有意识阻止这种行为 。 刚开始宝宝睡的时候 ， 家长要在一旁监督 ， 检查宝宝有没有盖头睡觉 ， 尤其要观察宝宝后半夜的情况 。 只要发现宝宝有盖头睡觉的现象 ， 就要及时纠正 。 当宝宝第二天醒了之后 ， 就告诉宝宝昨晚他睡觉的情况 ， 再一次提醒宝宝不要盖头睡 。 这样宝宝心里就有警示了 ， 晚上睡觉也会注意 。
二．家长可以购买睡袋 。 很多家长晚上都起不来 ， 所以这里给大家推荐一个神器 ， 那就是睡袋 。 睡袋是半封闭的形态 ， 肚子和腿部都是有遮盖物的吗 ， 只有头部是敞开的 ， 所以可以有效防止宝宝盖头 。 想偷懒的家长可以买这个 。 不过也要注意看宝宝喜不喜欢 ， 有些宝宝就是不习惯睡袋 。 如果宝宝特别排斥就不要给宝宝使用！
三．家长尽量陪着宝宝睡 。 其实很多宝宝喜欢盖头睡还有一个原因 ， 就是他们缺乏安全感 ， 而头部的遮挡就可以带给他们安全感 。 家长可以每天晚上陪着宝宝睡 ， 当旁边有人时 ， 宝宝就不会那么胆小 ， 他们就能大胆的将头露出来 。 另外 ， 家长还可以在宝宝床头准备毛绒玩具 。
【阳仔做饮食|宝宝喜欢盖头睡？这样的习惯很不好！如果你家宝宝有这种情况家长要引起重视】以上就关于今天盖头睡的全部内容 。 家长一定要引起重视 ， 宝宝的这个习惯经常被人忽视 ， 很容易造成一些无法逆转的情况 。 除了这个以外 ， 家长还要注意宝宝的睡姿、睡眠习惯、睡觉时间 。 这些都对宝宝的睡眠有很大影响！每天晚上一定要按时让宝宝睡觉 ， 不要玩得太晚！如果发现宝宝有不良的睡姿也要马上纠正！最后希望所有宝宝都能睡个好觉！
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