关节骨头|【科普】颈椎病的康复疗法
随着社会的发展、科技的进步 ， 当电脑、智能手机占据了我们生活工作大部分时间,颈椎病就如近视眼一般,成为了影响我们健康生活的常见病之一 。
颈椎病
又称颈椎综合症 ， 是指颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性变所致邻近组织受累而引起相应的症状 。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生 ， 或椎间盘脱出、韧带增厚 ， 致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压 ， 出现一系列功能障碍的临床综合征 。
颈椎病临床表现
椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等 ， 刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织 ， 引起一系列症状和体征 ， 严重影响我们的日常工作生活！
颈椎病分型
颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病 。
颈椎病的治疗
包括手术治疗和非手术治疗 ， 非手术治疗主要采用综合的康复治疗 。
一、非手术治疗
01
合理的锻炼：
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时 ， 可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效 。 症状急性发作期宜局部休息 ， 不宜增加运动刺激 。 有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动 ， 特别是颈椎后仰运动应禁忌 。 椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢 ， 幅度要适当控制 。
02
牵引：
公认疗效最为突出的方法之一 ， 牵引可逐渐缓解痉挛的颈部肌肉 ， 减轻疼痛 ， 便于肌肉、滑膜、神经根、脊髓等组织炎性水肿的消退与吸收 。
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03
理疗：
通常选用高频（微波、超短波）消除炎症；低、中频电疗（如TENS、间动电疗、电脑中频）缓解疼痛 ， 放松肌肉 ， 改善局部血液循环 ， 刺激神经根 ， 促进肌肉萎缩的恢复等；用超声波、磁疗等松解粘连、软化瘢痕 。
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理疗
【关节骨头|【科普】颈椎病的康复疗法】
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蜡疗
04
针灸推拿
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05
心理治疗
06
康复指导
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二、手术治疗：
严重有神经根或脊髓压迫者 ， 必要时可手术治疗 。
康副医学科医师介绍
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主任医师：胡浩
淄博市中医医院脑病科主任 ， 康复医学科主任 ， 主任医师 。 山东省名中医 ， 山东省高层次优秀中医临床人才（学科带头人）；山东省名老中医药专家工作室指导老师；山东省中医药五级师承教育项目指导老师 。
主治：中风病（脑血管病）、焦虑及睡眠障碍、痴呆（老年性痴呆、血管性痴呆）、震颤疾病（帕金森病、抽动症等）、各类头痛、眩晕的诊断、中西医结合治疗和康复训练指导 。
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